Стратегии предотвращения внезапной сердечной смерти (ВСС) среди молодых спортсменов стали актуальными во всем мире, и нераспознанная сердечная патология была определена как ведущая причина. Считается, что брадикардия у подростка, занимающегося спортом, является маркером аномальных результатов электрокардиографии (ЭКГ).
Гибель юного спортсмена во время занятий спортом — самое трагическое и разрушительное событие. Около 56% внезапных смертей среди соревнующихся спортсменов в возрасте от 13 до 25 лет связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в частности с одновременным возникновением тахикардии и брадикардии у подростка.
Можно ли заниматься спортом при брадикардии у подростка?
Давайте поймем, почему же возникает брадикардия у подростков, и чем это грозит в будущем.
Врачи отмечают, что спортивная брадикардия у подростков является довольно распространенным явлением, особенно среди активно занимающихся спортом. Снижение частоты сердечных сокращений в покое может быть нормальной адаптацией организма к физическим нагрузкам. Однако специалисты подчеркивают важность регулярного медицинского контроля, чтобы исключить возможные патологии.
Некоторые врачи указывают на необходимость дифференциации между физиологической брадикардией, возникающей у тренированных спортсменов, и патологической, которая может свидетельствовать о сердечно-сосудистых заболеваниях. Важно, чтобы родители и тренеры обращали внимание на симптомы, такие как головокружение или усталость, и не игнорировали их.
Регулярные обследования и консультации с кардиологом помогут обеспечить здоровье подростков и предотвратить возможные осложнения. В целом, при правильном подходе спортивная брадикардия не представляет угрозы, но требует внимательного отношения к состоянию здоровья юных спортсменов.
Причины возникновения брадикардии у подростков при занятии спортом
Ряд состояний может вызвать синусовую брадикардию. В некоторых случаях причина неизвестна. Когда синусовая брадикардия вызывает проблемы и явные симптомы, это называется патофизиологической синусовой брадикардией. Причины этого типа включают:
- Проблемы с СА-узлом (синдром слабости синусового узла).
- Воспалительные заболевания сердца, такие как перикардит или миокардит.
- Сердечные заболевания, существующие при рождении (врожденные).
- Повышенное давление внутри головы. Например, при травме головного мозга.
- Обструктивное апноэ во сне.
- Лекарства, влияющие на узел SA и частоту сердечных сокращений, такие как бета-блокаторы или блокаторы кальциевых каналов.
- Гипотиреоз.
- Некоторые редкие генетические заболевания, такие как миотоническая дистрофия.
Как диагностируется синусовая брадикардия у спортсменов подростков?
Диагноз выставляется на основе истории болезни и тщательного медицинского осмотра юного спортсмена. Понадобится тест, называемый электрокардиограммой (ЭКГ). Это дает картину сердечного ритма. Одного этого теста часто бывает достаточно, чтобы поставить диагноз. Непрерывная электрокардиограмма, такая как холтеровское мониторирование, может использоваться для проверки сердца в течение более длительного периода.
Другие тесты для диагностики состояния могут включать:
- Анализы крови для исключения гипотиреоза или других аномалий.
- Тесты для диагностики апноэ во сне.
- Выполните стресс-тестирование, чтобы проверить реакцию пульса на упражнения.
- Тесты для более подробной проверки электрической активности вашего сердца и (электрофизиологическое исследование) сердечного ритма.
- Тесты для изучения вегетативной нервной системы (нервной системы, которая автоматически контролирует различные функции организма).
Спортивная брадикардия у подростков вызывает множество обсуждений среди родителей, тренеров и врачей. Многие считают, что замедленный пульс у юных спортсменов — это признак хорошей физической подготовки и адаптации сердечно-сосудистой системы к нагрузкам. Однако не все так однозначно. Некоторые родители беспокоятся о возможных рисках, связанных с низким пульсом, особенно если подросток жалуется на усталость или головокружение. Врачам важно объяснять, что спортивная брадикардия, как правило, не является патологией, если она не сопровождается другими симптомами. Тем не менее, регулярные медицинские осмотры и мониторинг состояния здоровья остаются необходимыми. Важно, чтобы подростки и их родители были информированы о том, что такое брадикардия, и как отличить норму от патологии.
Как лечится синусовая брадикардия у подростков?
Если при брадикардии спортсмена подростка нет симптомов, скорее всего, ему не потребуется никакого лечения. При такой форме брадикардии можно заниматься спортом и в 17 лет, и в 18.
Но если есть симптомы, может потребоваться лечение. Это может включать лечение самой причины (например, недостаточной активности щитовидной железы). Возможно, придется уменьшить или прекратить прием лекарств, которые могут вызывать замедление сердечного ритма. К ним могут относиться бета-адреноблокаторы и блокаторы кальциевых каналов.
Некоторым спортсменам может потребоваться временный или постоянный кардиостимулятор. При этом используется небольшой электрический импульс для увеличения частоты сердечных сокращений.
Увы, но даже молодым людям он может потребоваться. Яркий тому пример, футболист сборной Дании – Кристиан Эриксен, которому потребовалась установка кардиостимулятора в 28 лет. Подростки умирают во время соревнований, из-за того, что они не знают причины брадикардии, или другой патологии сердечно-сосудистой системы.
Читайте также:
Как справиться с синусовой брадикардией?
Можно ли заниматься спортом при брадикардии в 16 лет? Ответ зависит от формы брадикардии. Если она не патологическая, то занятия спортом разрешены. В такой ситуации просто уменьшается объем и интенсивность нагрузок + регулярные осмотры у врача кардиолога.
Чтобы справиться с синусовой брадикардией, могут потребоваться изменения в образе жизни:
- Соблюдение диеты с низким содержанием соли, полезна для сердца.
- Получение достаточного количества правильных и умеренных физических упражнений.
- Прием лекарств для лечения нездорового уровня холестерина или диабета.
- Поддержание нормальной массы тела.
У детей брадикардия, при занятии спортом до 16 лет, составляет 6,2%. Более высокая распространенность синусовой брадикардии у взрослых по сравнению с детьми может быть связана с возрастом, поскольку известно, что частота сердечных сокращений уменьшается с возрастом.
Хотя брадикардия считается адаптивной реакцией, как у спортсменов подростков, так и у взрослых, она иногда связана с острыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно с паттернами АВ-блокады.
Вопрос-ответ
Чем опасна брадикардия у подростков?
Наиболее грозным осложнением брадикардии в любом возрасте является приступ Морганьи-Адамса-Стокса – внезапная потеря сознания вследствие острого кислородного голодания головного мозга. Состояние длится не более 3–10 секунд, но внезапное падение может стать причиной различных травм.
Можно ли заниматься спортом при брадикардии?
Можно ли заниматься спортом при брадикардии? Наличие брадикардии сердца не является абсолютным и прямым противопоказанием для физической активности и занятий спортом. Более того, часто брадикардия встречается у спортсменов и не препятствует их профессиональной деятельности, а может выступать её следствием.
Почему у спортсменов пониженный пульс?
Это особенно характерно для людей, которые активно занимаются спортом: тренированное сердце гораздо эффективнее проталкивает кровь по сосудам – из-за этого сердце у спортсменов в покое бьется достаточно редко (вплоть до 40 ударов в минуту).
Какая норма брадикардии у спортсменов?
Профессиональные спортсмены могут столкнуться с физиологической брадикардией, которая рассматривается кардиологами как норма. В состоянии покоя у тренированных людей фиксируются 50-60 сердечных сокращений в минуту. Во сне это значение падает на 25-30%.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на физическую активность подростка. Спортивная брадикардия часто возникает у активно занимающихся спортом молодых людей. Убедитесь, что физические нагрузки соответствуют возрасту и уровню подготовки вашего ребенка.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Регулярно проверяйте пульс и общее состояние здоровья подростка. Если вы заметили, что пульс в состоянии покоя значительно ниже 60 ударов в минуту, стоит обратиться к врачу для консультации и возможного обследования.
СОВЕТ №3
Обсуждайте с подростком его самочувствие во время тренировок и соревнований. Если он испытывает головокружение, усталость или другие необычные симптомы, важно немедленно прекратить занятия и проконсультироваться с медицинским специалистом.
СОВЕТ №4
Обеспечьте подростку сбалансированное питание и достаточное количество отдыха. Правильное питание и восстановление после тренировок помогут поддерживать здоровье сердца и предотвратить возможные проблемы.
