Случается такое, что человек ощущает боль в копчике, находясь в сидячем положении. Причём у некоторых боль очень сильная, человек даже не в состоянии сесть. Зачастую эти ощущения так сильны, что пациент не может даже понять и внятно объяснить, где точно у него болит. Поэтому необходимо обратиться к врачам, чтобы они выяснили – где источник проблемы, так как не всегда болевые ощущения в районе копчика могут говорить о том, что травмирован именно он или в нём происходит воспалительный процесс.
Зачастую такая болезненность является следствием поражений органов, находящихся близко к нему: кишечник, тазовые кости, мочевая система, а в копчик она просто отдаётся. После того, как врачи проведут исследование и определят, почему у человека наблюдается такое явление, то, они примут решение о том, какое в данном случае назначить лечение.
Какие причины могут провоцировать боль в копчике при сидении?
Их довольно много:
- остеохондроз позвоночника;
- смещение или истирание межпозвонковых дисков;
- защемление нервных окончаний;
- воспаления тазовых мышц;
- воспаления нервов тазового дна;
- патологии тазовых костей;
- поражения кишечника;
- геморрой;
- трещины на прямой кишке;
- опущение органов малого таза у женщин после тяжёлых родов;
- травма наружных половых органов при родах;
- рубцы на заднем проходе, которые образовались после проведения операции;
- частые поносы или запоры;
- цистит;
- последствия травмы;
- киста на копчике;
- стрессы;
- сидячий образ жизни;
- привычка сидеть на слишком мягкой мебели;
- слишком узкая одежда, которая сдавливает таз;
Боль может появляться совершенно внезапно, потом также неожиданно исчезать. Почему? Точно ответить нельзя.
Врачи отмечают, что боль в области копчика при сидении может иметь несколько причин. Одной из наиболее распространенных является травма, полученная в результате падения или удара. Также причиной могут быть воспалительные процессы, такие как кокцигодиния, когда воспаляется мягкая ткань вокруг копчика. Врачи подчеркивают, что длительное сидение на жестких поверхностях может усугублять дискомфорт, так как это создает дополнительное давление на копчик. Кроме того, заболевания позвоночника, такие как остеохондроз или межпозвоночные грыжи, могут приводить к болевым ощущениям в этой области. Не стоит забывать и о возможных инфекциях, которые также могут вызывать боль. Важно обратиться к специалисту для точной диагностики и выбора адекватного лечения.
Как по характеру боли узнать причину, которая её вызвала?
Это не сложно. Ощущения очень сильные и резкие? В таком случае всему виной травма в области копчика. К таким травмам относятся: переломы, трещины, ушибы, вывихи и смещения. Получить такую травму можно после неудачного падения или получив удар в область ягодиц. Боль может присутствовать постоянно, когда человек находится в сидячем положении, а может носить характер приступа, то есть не каждый раз проявляться, а время от времени.
Такая симптоматика у некоторых людей наблюдается не только тогда, когда сидишь, но и при вставании, и во время ходьбы. Опасность такого рода проявлений в том, что человек может не успеть обратиться к врачу, симптомы способны быть не очень сильными и быстропроходящими, в результате чего человек не обратит на неё должного внимания, а по прошествии нескольких лет может вновь дать о себе знать с новой силой.
В случае хондроза крестцового или поясничного отделов позвоночника, боль в копчике может сопровождаться ломотой в пояснице или крестце. Такой пациент, приходя к врачу, обычно жалуется, что ему больно поясницу и чуть-чуть отдаёт в копчик.
При защемлении седалищного нерва, а также геморрое и заболеваниях прямой кишки, наблюдаются очень сильные, жгучие и резкие боли в копчике.
Больно копчик при вставании? Такой симптом полностью исключает наличие травмы, поскольку таких ощущений не бывает при травмах. В таком случае во всём виноваты послеоперационные рубцы и спайки на промежности и в органах малого таза.
Ломота появляется, когда человек наклоняется? Это говорит о том, что присутствуют хронические воспаления органов, расположенных вблизи копчика: мочевой пузырь, матка, кишечник, придатки матки.
Часто копчик болит у тех, кто любит сидеть на очень мягкой мебели, когда человек расположился на такой мебели, его копчик находится в непривычном положении, что вызывает застои в крови и откладывание солей.
Читайте также:
Болит копчик при сидении очень часто у спортсменов – это велосипедисты, гребцы и занимающиеся конным спортом. Причиной являются микротравмы. Также больно сидеть бывает женщинам после родов, так как во время родов могло произойти слишком сильное разгибание копчика и он был деформирован.
Если болит копчик, когда сидишь, то, скорее всего, на копчике образовались кисты – это врождённый дефект, аномалия внутриутробного развития.
Человек не может сидеть, при этом боль ноющая – за таким симптомом, скорее всего, скрывается воспалительный процесс половых органов (у мужчин это простатит и аденома, а у женщин это воспаления в маточных трубах и яичниках).
Боль в области копчика при сидении — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что дискомфорт может возникать из-за длительного нахождения в одном положении, особенно на жестких поверхностях. Некоторые связывают болевые ощущения с травмами, полученными в прошлом, например, при падениях или спортивных нагрузках. Другие упоминают о возможных заболеваниях, таких как остеохондроз или воспаление, которые могут приводить к подобным симптомам. Также не стоит забывать о влиянии лишнего веса и малоподвижного образа жизни, которые могут усугублять ситуацию. Многие рекомендуют использовать специальные подушки для сидения и делать перерывы для разминки, чтобы снизить уровень дискомфорта.
Способы лечения
Какие же способы лечения может предложить врач пациенту, который испытывает ломоту в копчике, если будет долго сидеть?
Иногда болевые ощущения проходят сами. Но, всё-таки, нужно сразу обращаться к врачу и делать необходимые анализы, в случае появления боли в копчике, когда сидишь. В том случае, когда врачам не удалось определить, почему у человека возникают боли в области копчика, лечат только симптомы. Чаще всего копчик лечат без операции, независимо от диагноза. Лечение должно проводиться комплексно, оно должно включать в себя обеспечение пациенту покоя, приём обезболивающих, массаж, физиотерапию, а также необходимо делать гимнастику.
Часто болями в области копчика страдают беременные, медики не могут в этом случае помочь, диагноз поставить невозможно — делать рентген противопоказано, это можно сделать только после родов. Противовоспалительные препараты беременным также можно принимать только после родов. Обезболивающие можно применять тоже после родов. Поэтому беременным ничего не остаётся как терпеть боль и сидеть на подушечке в форме бублика для её облегчения. Обследование и лечение они могут получить только после родов.
Терапия включает в себя применение обезболивающих препаратов – это позволит облегчить проявление симптомов.
Вводятся они в виде свечей или клизм. При очень сильных болят, такая терапия не будет иметь никакого эффекта. В таком случае обезболивающие препараты вводятся уже в виде уколов. Также снятие болей проводятся и при помощи специального лечебного массажа, иглоукалывания, Физиотерапевтические методы лечения включают в себя ультразвуковые, лазерные, электродные, УВЧ, парафиновые аппликации, грязевые ванны и аппликации.
Что касается лечебной физкультуры, которая призвана вылечить боль в копчике при сидении, то упражнения необходимо выполнять каждый день, хотя это и нелегко. Но упражнения можно выполнять не все, нельзя бегать, прыгать, быстро ходить, тужиться, выполнять резкие движения, рывки. Упражнения должны быть спокойными и больной должен находиться в положении лёжа во время выполнения гимнастики. Упражнения можно выполнять под какую-нибудь спокойную музыку, которая успокаивает нервную систему. Заниматься необходимо два раза за день, тогда эффект наступит быстрее.
Чтобы лечение подействовало быстро и было очень эффективным – необходимо использовать комплексный подход, то есть проводить все виды терапии – и массажи, и гимнастику, и приём препаратов.
-
Читайте также:
https://youtube.com/watch?v=cOlQBv_w9_A
Вопрос-ответ
Почему при сидении болит копчик?
Боли при вставании, отдающие в копчик, – это симптом различных заболеваний: от опущения промежности до патологии тазовых костей. Также могут быть признаком образования спаек и рубцов после перенесенной операции, тяжелых родов, Острая боль, возникающая при движении, чаще всего вызвана защемлением нерва.
Почему может болеть копчик без травмы?
Другие возможные причины боли в копчике – это воспаление надкостницы, искривление копчика, копчиковый свищ, деформация копчика, травмы в области таза, люмбалгия (например, прострел), грыжа межпозвоночного диска, хирургические вмешательства, нервные раздражения, гинекологические заболевания (например, эндометриоз).
Почему болит крестец, когда сидишь?
Основные причины болей в крестце Травмы и ушибы крестца и копчика, Новообразования, Гинекологические заболевания, Послеоперационная боль.
Почему больно сидеть?
Если дискомфорт появляется и стоя, и сидя, чаще всего он связан с нестабильностью поясничного отдела позвоночника (ПОП), гипотонией подвздошно-поясничных, квадратных, косых и прямых мышц живота, широчайшей мышцы спины, . Вследствие длительной дистонии мускулатуры вторично страдают связки и суставы.
Советы
СОВЕТ No1
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении может значительно снизить нагрузку на копчик. Убедитесь, что ваша спина прямая, а ноги стоят на полу. Используйте стул с поддержкой для поясницы, чтобы избежать неправильного положения.
СОВЕТ No2
Выбирайте удобные сиденья. Используйте специальные подушки для сидения, которые помогают распределить вес и уменьшают давление на копчик. Также старайтесь избегать жестких поверхностей, которые могут усугубить боль.
-
Читайте также:
СОВЕТ No3
Регулярно делайте перерывы. Если вы проводите много времени сидя, старайтесь каждые 30-60 минут вставать и разминаться. Это поможет улучшить кровообращение и снизить напряжение в области копчика.
СОВЕТ No4
Консультируйтесь с врачом. Если боль в копчике не проходит или усиливается, обязательно обратитесь к специалисту. Он сможет провести диагностику и предложить подходящее лечение или рекомендации по физиотерапии.
