Примерно с 28-й недели беременности ребенку в материнском организме становится довольно-таки тесно.
Ему требуется все больше места, и внутренние органы вынуждены отступать под натиском матки. Естественно, это не обходится без последствий. Одышка, изжога и слабость мочевого пузыря — типичные спутники последних недель беременности. Однако отдельные органы на удивление хорошо справляются с необычайной нагрузкой. После родов все они быстро возвращаются на свои законные места.
Ребенок и матка постепенно оттесняют внутренние органы.
Мочевой пузырь
Мочевой пузырь очень рано начинает реагировать на изменения, вызванные беременностью — задолго до того, как округлится живот. Сфинктер мочевого пузыря проявляет особую чувствительность к повышенному выбросу в кровь прогестерона. Этот гормон заботится о расслаблении мускулатуры, чтобы ребенок мог расти без помех. Его действие сказывается и на мочевом пузыре: сфинктер перестает функционировать безупречно. А если еще прибавить давление со стороны матки, то остается только одно — не терять из виду ближайший туалет. Попробуйте во время мочеиспускания немного приподнять живот — тогда мочевой пузырь опорожнится до конца, и вам не нужно будет бегать в туалет так часто.
Врачи отмечают, что во время беременности происходит значительное изменение расположения внутренних органов женщины. Увеличение матки приводит к смещению соседних органов, таких как кишечник и мочевой пузырь. Это может вызывать дискомфорт, а также затруднения в пищеварении и частые позывы к мочеиспусканию. Специалисты подчеркивают, что такие изменения являются нормальной частью беременности и обычно не представляют угрозы для здоровья. Однако, в случае сильной боли или других настораживающих симптомов, будущим мамам рекомендуется обратиться к врачу для исключения возможных осложнений. Важно помнить, что каждое тело индивидуально, и реакция на изменения может варьироваться. Поддержка со стороны медицинских специалистов в этот период особенно важна для обеспечения здоровья как матери, так и ребенка.
Сердце
Этот полый мышечный орган теперь перекачивает примерно на 1,5 л крови больше, чем до беременности. Хорошо, что сердце надежно укрыто в глубине грудной клетки — даже к концу беременности матка не может посягнуть на его привычное положение. Однако учащенное сердцебиение и чувство стеснения в груди появляются все-таки довольно часто. Это связано с тем, что кислорода, поступающего из легких, иногда не хватает. Тогда сердце начинает биться быстрее, чтобы, несмотря ни на что, обеспечить вашего ребенка кислородом.
Своей физической активностью вы можете оказать сердцу поддержку в его нелегкой работе. Особенно подходящими для этого являются виды спорта, требующие известной выносливости, например плавание или длительные прогулки.
При сильном сердцебиении лучше всего ненадолго прилечь. Следите, чтобы верхняя часть туловища была приподнята, ноги тоже старайтесь поместить повыше. В таком положении плацента особенно хорошо снабжается кровью.
Желудок
С 34-й недели беременности, когда ребенок начинает еженедельно прибавлять в весе по 200 г, ваш желудок не в состоянии принять в себя и половины от обычного рациона. И это при том, что вы, в общем-то, не отказались бы хорошенько поесть.
Желудок — это орган, который больше всего страдает от нехватки места из-за растущей матки. По причине постоянного давления снизу сфинктер пищевода слегка приоткрывается, желудочная кислота поднимается в пищевод и вызывает изжогу. Улучшения можно добиться, если есть часто и понемногу, при этом стараться носить свободную одежду.
Читайте также:
Во время беременности многие женщины замечают изменения в своем теле, в том числе и в расположении внутренних органов. Увеличивающаяся матка оказывает давление на соседние органы, что может вызывать дискомфорт. Например, желудок может смещаться вверх, что приводит к изжоге и трудностям с пищеварением. Почки и мочевой пузырь также испытывают давление, что может увеличивать частоту мочеиспускания.
Некоторые женщины отмечают, что ощущают изменения в дыхании, так как диафрагма поднимается из-за растущей матки. Это может вызывать одышку, особенно на поздних сроках. Важно помнить, что эти изменения — естественная часть беременности, и большинство из них временные. Однако, если дискомфорт становится слишком выраженным, стоит обратиться к врачу для консультации и рекомендаций. Поддержка со стороны специалистов и близких может значительно облегчить этот период.
Печень
Печень — важнейший орган обмена веществ. Во время беременности ей тоже приходится работать на полную мощность. Из пищи она добывает все питательные вещества, необходимые вам и вашему ребенку, и одновременно заботится о том, чтобы удержать и вывести из организма все вредные субстанции. Поскольку печень состоит из податливой ткани, она может размягчаться. Помогите ей: не потребляйте слишком много жиров, молекулы которых расщепляются с большим трудом. Обязательно обратитесь к врачу, если чувствуете сильный зуд во всем теле. Причина может заключаться в проблемах с печенью. В этом случае вам потребуется специальное лечение.
Легкие
В последней трети беременности объем легких сокращается на одну четверть, так как оба они стеснены большой маткой. В результате — одышка. Когда вы поднимаетесь по лестнице или даже просто вытираетесь полотенцем после душа, вы можете ощутить нехватку воздуха. Ближе к концу беременности, после 36-й недели, давление на легкие внезапно ослабевает, это значит, что головка ребенка опустилась в малый таз. Если вы поймали себя на том, что тяжело дышите и хватаете воздух ртом, остановитесь и на несколько минут полностью сконцентрируйтесь на своем дыхании. Попробуйте хотя бы каждый второй вдох делать через нос. Выдыхайте через рот, при этом выпускайте из легких весь воздух до конца. Продолжайте дышать таким образом до тех пор, пока ваше дыхание не нормализуется.
Движение приносит большую пользу и легким. Ежедневная получасовая прогулка пешком или на велосипеде или те же полчаса, проведенные в бассейне, улучшают кислородное снабжение и матери, и ребенка.
Кишечник
Кишечнику ничуть не легче, чем мочевому пузырю, — гормон прогестерон и стесненные условия ограничивают его функционирование. Неудивительно, что многие женщины к концу беременности страдают от запоров. Но сейчас проблемы с кишечником особенно неприятны, поскольку желудок дает о себе знать постоянным ощущением наполненности и изжогой. Больше пейте, каждый день находите время для физических упражнений и следите за питанием — в вашем меню должно быть как можно больше балластных веществ. Эти меры помогут вашему пищеварению остаться на высоте и предотвратят появление запоров.
Но если время для профилактики уже упущено, ешьте размоченный в воде чернослив и сразу после этого выпивайте воду, в которой он размокал. Льняное семя тоже обладает мягким слабительным действием.
Вопрос-ответ
Что происходит с внутренними органами во время беременности
С наступлением беременности изменяются функции желез внутренней секреции: гипофиза, надпочечников, щитовидной железы, поджелудочной железы, паращитовидных желез. Кроме того, начинает функционировать новая железа внутренней секреции – плацента, оказывающая выраженные изменения в материнском организме.
Какие органы находятся слева при беременности?
В левом верхнем квадранте живота содержится селезенка, желудок, поджелудочная железа, петли кишечника (как, впрочем, везде в животе) и левая часть диафрагмы.
В какой стороне находится плод при беременности?
За время беременности плод может многократно менять свое положение в матке, пока ему хватает места для перемещения. При нормальной беременности к 22-24-й неделе плод устанавливается головкой вниз, примерно до 32-34-й недели его положение остается неустойчивым, но затем плод фиксируется.
Куда смещаются органы при беременности?
Другие внутренние органы. Наряду с мочевыделительной системой значительные изменения в связи с беременностью наблюдаются также в органах брюшной полости. Тощая, подвздошная и слепая кишка, червеобразный отросток смещаются беременной маткой вверх и вправо.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Во время беременности важно регулярно посещать врача для контроля за состоянием внутренних органов. Это поможет выявить возможные проблемы на ранних стадиях и обеспечить здоровье как матери, так и ребенка.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свое питание. Правильный рацион, богатый витаминами и минералами, поможет поддерживать здоровье внутренних органов и обеспечит необходимые питательные вещества для развития плода.
СОВЕТ №3
Уделяйте время физической активности, подходящей для беременных. Упражнения, такие как йога или плавание, могут помочь улучшить кровообращение и снизить нагрузку на внутренние органы.
СОВЕТ №4
Следите за своим уровнем стресса. Практики релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, помогут снизить напряжение и улучшить общее состояние организма во время беременности.
