Множество людей знают не понаслышке, а испытали на себе, что такое тянущая боль в пояснице. Существуют различные причины, по которым могут возникнуть эти мучительные неприятные ощущения. В большинстве случаев боли имеют временный характер и проходят без осложнений. Но иногда их возникновение может указывать на развитие определённых заболеваний.
Причины возникновения
Причины тянущих острых болей в пояснице классифицируются на первичные и вторичные. Первичные связаны с патологическими изменениями в структуре позвоночника:
- в суставах позвонков;
- в мышцах;
- в сухожилиях;
- в межпозвоночных дисках.
Заболевание, которое в первую очередь относится к данной категории — это остеохондроз. Вторичные причины вызываются воспалениями, которые могут быть инфекционного и неинфекционного характера:
- травмы;
- опухоли;
- заболевания внутренних органов.
Давайте рассмотрим основные причины тянущих болей в пояснице подробнее.
Врачи отмечают, что тянущие боли в области поясницы могут быть вызваны различными факторами. Одной из основных причин является неправильная осанка, особенно у людей, проводящих много времени за компьютером. Это приводит к перенапряжению мышц и связок, что вызывает дискомфорт. Также специалисты упоминают о травмах и перенапряжении, которые могут возникнуть в результате физической активности или поднятия тяжестей.
Кроме того, заболевания позвоночника, такие как остеохондроз или межпозвоночная грыжа, могут стать источником болей. Врачи подчеркивают важность своевременной диагностики и обращения к специалисту, так как игнорирование симптомов может привести к серьезным осложнениям. Профилактика, включая регулярные физические упражнения и поддержание правильной осанки, также играет ключевую роль в предотвращении болей в пояснице.
Травмы позвоночного столба
Тянущие боли в области талии, которые отдают при этом в руки или в ноги, могут сигнализировать о повреждении позвоночника. В самом начале неприятные ощущения могут проявлять себя только при повышенных нагрузках или слишком активных телодвижениях. Но если вовремя не провести лечение позвоночника, ломота может принять постоянный характер, охватив всю область поясницы.
Деформация позвонков
Мучительные ощущения в пояснице нередко возникают из-за деформации позвонков. Этот недуг подразумевает отклонение позвоночного столба или любого его отдела от физиологического положения. Патология может иметь как врождённый, так и приобретённый характер, но при этом всегда сопровождается тянущей ноющей ломотой в спине, которая наиболее отчётливо чувствуется в области деформации.
Многие люди сталкиваются с тянущими болями в пояснице и делятся своими переживаниями и предположениями о причинах этого дискомфорта. Одни утверждают, что боли возникают из-за неправильной осанки и длительного сидения за компьютером, что действительно может приводить к перенапряжению мышц. Другие связывают свои страдания с физической активностью, особенно если они занимаются тяжелым спортом или поднимают тяжести без должной подготовки. Некоторые обращают внимание на стресс и эмоциональное состояние, считая, что напряжение в жизни отражается на теле. Также нередко упоминаются возрастные изменения и заболевания позвоночника, такие как остеохондроз. Важно отметить, что каждый случай индивидуален, и для точного определения причины болей необходимо обратиться к специалисту.
Воспалительный процесс
Ещё одни распространённые причины — инфекции, которые возникают в области спины, образуя при этом твёрдые болезненные уплотнения. Прострелы в спине возникают то слева, то справа и становятся сильнее во время активных телодвижений. Неприятные ощущения нередко сопровождаются видимой припухлостью.
Болезнь Бехтерева
Воспалительные процессы могут возникнуть и в суставах позвоночного столба. В результате этого у позвоночника нарушается подвижность, и он укорачивается в размерах. Симптомы данной патологии — слабые тянущие боли в пояснице, которые локализуются в области крестца или в паху. У пациента часто наблюдаются приступы, которые учащаются с развитием недуга.
Мышечный спазм
После непривычной физической нагрузки в зоне поясницы может появиться мышечный спазм. Он усиливается вместе со сменой положения тела и сковывает движения.
Остеохондроз
При таком заболевании острые боли обычно охватывают нижнюю часть спины. Данным недугом страдают чаще всего люди пожилого возраста. Ломота становится сильнее при наклонах вперёд и любых резких движениях.
Читайте также:
Грыжа межпозвонковых дисков
Особенно частая причина болевых ощущений в поясничной области — грыжа межпозвоночных дисков. Она характеризуется смещением пульпозного ядра межпозвонкового диска с разрывом фиброзного кольца.
Заболевания почек
Нередко предшественником возникновения почечной колики является тянущая ломота в спине. Она наблюдается с той стороны спины, где находится поражённая почка. Колики в области спины при этом сочетаются с другими симптомами, характерными для болезней почек.
Онкологические заболевания
При онкологических заболеваниях часто наблюдаются сильные болевые ощущения в пояснице, которые не проходят при смене положения тела.
Гинекология
Колики в нижней части спины могут наблюдаться при гинекологических заболевания у женщин. При этом ноющие острые боли становятся сильнее при менструации.
Болезни внутренних органов
Возможные причины неприятных ощущений в спине — заболевания внутренних органов. Если боли локализуются справа, это может указывать на заболевания правой почки, мочеточника, аппендицита и других органов. А если неприятные ощущения возникают слева, это подразумевает тот же самый ряд воспалительных процессов и заболеваний (кроме аппендицита), но расположенных с другой стороны: левой почки, левого яичника и т.д.
Тянущая боль в пояснице при беременности
Приблизительно 50% женщин после пятого месяца беременности сталкивались с такой проблемой как тянущая боль в пояснице. Этому способствуют физиологические причины: сильное увеличение матки и перераспределение тяжести тела, которая усиливает нагрузку на позвоночный столб. Соответственно возникает утомление позвоночника, что в итоге приводит к неприятным ощущениям в пояснице во время беременности. На последнем сроке беременности боли в спине дополняются коликами внизу живота (ложные схватки) — это предвещает скорые роды.
В любом случае, если женщина страдает от неприятных ощущений в нижней части тела во время беременности, лучше обратиться за консультацией к врачу, который поможет установить точные причины болей. Помимо физиологических причин возникновения неприятных тянущих ощущений в спине при беременности, могут быть и другие причины, такие как:
- ишиас (при беременности ломота в пояснице отдаёт с одной стороны);
- старые травмы позвоночника, которые не беспокоили долгое время, могут напомнить о себе во время беременности и др.
https:https://youtube.com/embed/5R8RsGNOW6U?feature=oembed&wmode=opaque
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Какой орган может болеть в области поясницы?
Причины боли в пояснице Боли в пояснице могут вызываться различными причинами, однако статистика тут следующая: в 90% случаев боль вызвана проблемами с позвоночником и мышцами спины, в 6 % причина боли – это заболевания почек, 4% – заболевания других внутренних органов (мочеполовой системы, кишечника).
Как болит поясничная невралгия?
В области поясницы возникают неприятные ощущения – давящие, жгучие, распирающие, колющие, пульсирующие. Если поражены нервные волокна в области крестца или копчика боль иррадиирует (отдает) в ногу, в области голени или бедра.
Что нужно проверить, если болит поясница?
УЗИ – если есть подозрения на заболевания органов малого таза или брюшной полости. Рентген – если у пациента имеются грыжи, травмы, сколиоз. КТ – если имеются грыжи, нейропатия, протрузии, новообразования, были получены травмы позвоночника. Ещё
Что может скрываться за болью в пояснице?
Острая боль в пояснице может свидетельствовать о травме позвоночника, связок, суставов, указывать на повреждение мышцы (тендинит), грыжу межпозвонкового диска, дисциты по Модик 1, травмы замыкательных пластинок и другие органические повреждения позвоночно-двигательных сегментов.
Советы
СОВЕТ No1
Обратите внимание на свою осанку. Неправильная осанка при сидении или стоянии может привести к напряжению в пояснице. Убедитесь, что ваша спина прямая, а плечи расслаблены. Используйте эргономичную мебель, если много времени проводите за компьютером.
СОВЕТ No2
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Сильные мышцы поддерживают позвоночник и помогают предотвратить боли. Рассмотрите возможность занятий йогой или пилатесом, которые способствуют гибкости и укреплению мышечного корсета.
СОВЕТ No3
Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на поясницу, что может привести к болям. Поддержание здорового веса через сбалансированное питание и физическую активность поможет снизить риск возникновения болей в спине.
СОВЕТ No4
Не игнорируйте симптомы. Если тянущие боли в пояснице не проходят в течение нескольких дней или сопровождаются другими симптомами, такими как онемение или слабость в ногах, обратитесь к врачу. Ранняя диагностика поможет избежать серьезных проблем со здоровьем.
-
Читайте также:
