Причины боли в спине слева выше поясницы и её лечение

Боль, локализованная слева выше поясницы, беспокоит не только людей в преклонном возрасте, но и молодых женщин и мужчин, которые не следят за своим здоровьем: бесконтрольно принимают анальгетики, мало передвигаются пешком, не занимаются гимнастикой и т.д.

Игнорирование болевых ощущений — частое явление. Именно оно становится причиной последующих осложнений, а также затяжного периода лечения. Не стоит откладывать посещение врача — своевременное лечение сэкономит не только время, но и средства.

Вероятные причины

Существует целый ряд заболеваний, которые становятся причиной того, что спина болит слева выше поясницы. Самые распространенные из них:

• выпадение межпозвоночного диска слева;
• левосторонняя межпозвоночная грыжа;
• сколиоз;
• остеохондроз;
• радикулит.

Когда причиной того, что спина болит выше поясницы, становятся проблемы с позвоночником, пациента беспокоят острые, режущие боли, имеющие свойство усиливаться при неаккуратных, резких движениях.

Помимо проблем с позвоночником, поясничная боль слева может быть свидетельством прогрессирующих заболеваний внутренних органов: например, различных болезней сердца, воспаления желчного пузыря, обострения язвы желудка, аппендицита. Иногда подобная боль наблюдается при пневмонии, плеврите и даже туберкулезе.

Если болевые ощущения выше поясницы действительно спровоцированы заболеваниями внутренних органов, то они сопровождаются дополнительными симптомами:

• ноющим и тянущим характером;
• тошнотой;
• кашлем;
• усилением боли при дыхании;
• повышением температуры и т.д.

Врачи отмечают, что боль в спине слева выше поясницы может быть вызвана различными факторами. Одной из основных причин является мышечное напряжение, часто возникающее из-за неправильной осанки или чрезмерной физической нагрузки. Также возможны проблемы с позвоночником, такие как грыжи межпозвоночных дисков или остеохондроз. В некоторых случаях боль может быть связана с заболеваниями внутренних органов, такими как почки или поджелудочная железа.

Для диагностики и лечения специалисты рекомендуют обратиться к врачу, который проведет необходимые обследования, включая рентген или МРТ. Лечение может включать физиотерапию, массаж, а также медикаментозную терапию для снятия воспаления и боли. Важно также обратить внимание на образ жизни: регулярные физические упражнения и поддержание правильной осанки могут существенно снизить риск возникновения болей в спине.

Боли в спине выше поясницы. Виды боли. Возможные причины

Провоцирующие факторы

Малоподвижный образ жизни служит благоприятным фоном для развития многих заболеваний, в том числе провоцирует и боль выше поясницы слева. Помимо этого, к провоцирующим факторам относятся ушибы и переохлаждения.

Сердечные и почечные патологии, инфекции мочеполовых путей, заболевания костно-мышечной и нервной системы, гинекологические проблемы также могут стать источником болезненных ощущений выше поясницы.

Методы диагностики

Поскольку поясничная боль в подавляющем большинстве случаев — следствие прогрессирования других болезней, то диагностика носит всесторонний характер.

В первую очередь исключаются самые очевидные причины — вероятность заболеваний позвоночника и ушибов.

Для этого назначается рентген или компьютерная томография, а также МРТ.

Прояснить ситуацию помогают также анализы крови и мочи, электрокардиография и ультразвук, осмотр гинеколога (для женщин) и прочие методы исследований.

Многие люди сталкиваются с болью в спине слева выше поясницы, и мнения о причинах этого дискомфорта разнообразны. Некоторые связывают её с неправильной осанкой или длительным сидением за компьютером, что приводит к перенапряжению мышц. Другие считают, что причиной могут быть проблемы с позвоночником, такие как грыжи или остеохондроз. Важно отметить, что боль может также быть связана с внутренними органами, например, с заболеваниями почек или поджелудочной железы.

Что касается лечения, многие предпочитают консервативные методы: физическую терапию, массаж и специальные упражнения для укрепления мышц спины. Некоторые обращаются к мануальным терапевтам или остеопатам. Важно не игнорировать симптомы и проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные заболевания. Правильный подход к лечению и профилактике может значительно улучшить качество жизни и уменьшить дискомфорт.

ТОП-4 ПРИЧИН БОЛИ В СПИНЕ. Как самому определить, что болит в пояснице?

Лечение

После диагностики лечащий врач прежде всего назначает курс процедур, которые помогли бы устранить истинную причину боли — провоцирующую её болезнь.

Для улучшения общего состояния пациента необходимо также выполнить 2 условия: обеспечить правильное положение спины во время отдыха и регулярную двигательную активность.

Положение во время сна

При боли в спине, локализованной выше поясницы слева, важно грамотно организовать свой отдых.

Во-первых, спать рекомендуется на спине. При этом главный секрет, обеспечивающий хорошее самочувствие уже на следующее утро — валик, подложенный под колени. Абсолютно прямые ноги вызывают некоторое напряжение в области позвоночника и близлежащих мышц, совсем другое дело — полусогнутые колени, которые обеспечивают полную разгрузку.

Во-вторых, ложе должно быть максимально твердым, без прогибов. Удачным приобретением станет ортопедический матрас. Однако если поменять кровать нет возможности, и она имеет свойство проседать, врачи советуют подложить под матрас широкую деревянную доску.

Когда боль мешает здоровому сну, возможен прием аспирина (при отсутствии противопоказаний) или же замена препарата народным средством — отваром коры ивы.

Оздоровительная гимнастика

Главное условие выздоровления — это увеличение двигательной активности. Основная задача — укрепить мышечный корсет, который держал бы в тонусе не только внутренние органы, но и поддерживал позвоночник.

Заниматься запрещено в период обострения. Как только боль в спине перестанет носить острый характер, рекомендуется начать практику пеших или велосипедных прогулок, с каждым разом увеличивая пройденные расстояния. В случае если прогулки на велосипеде невозможны — их стоит заменить занятиями на велотренажере или плаванием в бассейне.

Также укрепит мышцы тела ежедневная гимнастика в домашних условиях и отжимания от пола. Физические нагрузки стоит внимательно контролировать и наращивать постепенно, чтобы не получить противоположного эффекта.

Двигательная активность в комплексе с правильно организованным отдыхом — базовые компоненты лечебной программы, без которых сложно избавиться от периодических болей и вернуться к подвижной полноценной жизни.

https://youtube.com/watch?v=pepTrPiwGMs

Вопрос-ответ

Что может болеть слева сзади выше поясницы?

Ноющая боль выше поясницы слева возникает при малоподвижном образе жизни и может говорить о наличии остеохондроза, о недавнем переохлаждении или неправильной осанке. Острая, опоясывающая боль в боку, которая отдает в левую лопатку, может быть одним из симптомов инфаркта миокарда.

Что делать, если болит спина с левой стороны?

Если болит бок с левой стороны со спины, следует обратиться к хирургу, ортопеду, травматологу или урологу. После диагностики специалист при необходимости перенаправит пациента к другому врачу.

Какой препарат быстро снимает боль в спине?

Найз гельКетонал гельФастум гельНурофен Экспресс гель

Как определить боль в спине от боли в почках и пояснице?

В отличие от боли в спине, боль в почках возникает как при движении, так и в положении лежа. Некоторые люди испытывают боль в пояснице даже при дыхании. Болевые ощущения не постоянные, они возникают спазматически и внезапно. Они распространяются латерально по позвоночнику вниз живота и паха.

Советы

СОВЕТ No1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизить нагрузку на позвоночник, что может уменьшить боль в спине.

СОВЕТ No2

Обратите внимание на свою осанку при сидении и стоянии. Используйте эргономичные стулья и подушки, чтобы поддерживать естественное положение позвоночника, особенно если вы проводите много времени за компьютером.

СОВЕТ No3

Не игнорируйте симптомы и обращайтесь к врачу при появлении сильной или постоянной боли. Раннее выявление причин может помочь избежать серьезных проблем и ускорить процесс лечения.

СОВЕТ No4

Практикуйте методы релаксации, такие как йога или медитация. Они могут помочь снизить уровень стресса, который часто является причиной мышечного напряжения и боли в спине.