При ходьбе одышка и боли в сердце

Одышка обычно возникает сразу после того, как кровь перестаёт насыщаться достаточным количеством кислорода. Это может быть связано с такими факторами, как:

• увеличение физической активности, когда тканям и органам для выполнения своих функций требуется больше кислорода;
• длительное нахождение в замкнутом пространстве с ограниченным доступом свежего воздуха;
• восхождение на горы, где разреженный воздух приводит к кислородному голоданию;
• наличие заболеваний дыхательной или сердечно-сосудистой системы.

Иногда даже при обычной ходьбе может возникать не просто одышка, но и боли в сердце различного характера – давящие, колющие, или сжимающие. Учащающееся дыхание при совершении незначительных действий может быть поводом для обращения к кардиологу.

Причины одышки, если с сердцем всё нормально

Стоит помнить, что одышка – это один из признаков всевозможного рода заболеваний. Когда она из нормального явления она переходит в разряд патологий, необходимо срочное врачебное вмешательство с выявлением диагноза и последующим лечением болезни.

Причин же возникновения одышки несколько:

• длительно текущий бронхит;
• дыхательная недостаточность;
• низкий гемоглобин;
• неврозы;
• нарушения метаболизма.

Перед началом лечения необходимо точно выявить причину одышки. Для этого при первых признаках начинающихся изменений в организме важно вовремя пройти детальное обследование в клинике.

Врачи отмечают, что одышка и боли в сердце при физической активности могут быть симптомами серьезных заболеваний. Часто такие проявления связаны с сердечно-сосудистыми проблемами, такими как ишемическая болезнь сердца или артериальная гипертензия. Специалисты подчеркивают, что важно не игнорировать эти симптомы, так как они могут указывать на недостаток кислорода в миокарде или другие нарушения. При возникновении одышки и болей в сердце необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики, включая ЭКГ и стресс-тесты. Раннее выявление и лечение заболеваний сердца могут значительно улучшить качество жизни и предотвратить серьезные осложнения. Врачи советуют также обратить внимание на образ жизни, включая физическую активность и питание, что может помочь в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Тревога или сердце. Как различить

Что делать, если одышка сопровождается болью в сердце?

Наверное, наиболее опасной является именно сердечная одышка, при которой возможет застой крови, отёк лёгких и сильное затруднение дыхания. Поэтому если при ходьбе одышка сопровождается болью сердца, с посещением врача также не стоит медлить.

Сердечная одышка может быть следствием следующих патологий:

• недостаточное снабжение кислородом сердечной мышцы при ишемии;
• предынфарктное состояние, когда сужение коронарной артерии становится критическим;
• инфаркт миокарда. сопровождается недостатком дыхания и сердечными болями;
• сердечная астма. К одышке и болям в области сердца может добавиться кашель, переходящий из сухого во влажный.

Во всех случаях наблюдается сильная слабость и нарушение физической активности. Человеку с сердечной одышкой всегда показан покой, сидячее положение, тепло, спокойная обстановка, много свежего воздуха и врач. До приезда скорой помощи обязательно измеряем давление.

Если оно высокое, можно дать нитроглицерин, если низкое – валидол. Для предотвращения тромбоза в предынфарктном состоянии рекомендуется дать таблетку аспирина.

Одышка при установленном электрокардиостимуляторе

Неправильную работу сердца сегодня можно успешно контролировать при помощи внедряемых в тело человека устройств. Однако даже после установки кардиостимулятора через некоторое время может появиться сердечная одышка.

И вот что может выясниться при посещении кардиологического центра:

• электрод имеет сильные повреждения;
• конец электрода отсоединён от сердечной мышцы;
• настройка прибора сбилась по разным причинам;
• села батарейка;
• имеются другие заболевания, не связанные с причинами, по которым был установлен кардиостимулятор.

Для выявления причин возникновения сердечной одышки пациента с ЭКС сначала направляют на рентген, где проверяют целостность прибора. Потом проводится тест батарейки, где выясняется необходимость её замены. Далее идёт программная часть обследования, в ходе которой специалист определяет правильность настроек кардиостимулятора.

Причиной одышки при сердечной недостаточности при ходьбе или нагрузке может быть вовсе не устройство. Тогда обследование продолжается по стандартной схеме до выявления медицинской причины недуга.

Многие люди, сталкивающиеся с одышкой и болями в сердце при ходьбе, выражают свои переживания и страхи. Эти симптомы могут вызывать беспокойство, особенно у тех, кто ведет активный образ жизни или стремится поддерживать физическую форму. Некоторые отмечают, что одышка появляется даже при незначительных нагрузках, что заставляет их задуматься о состоянии своего здоровья. Боли в сердце, в свою очередь, могут быть связаны с различными факторами, включая стресс, усталость или сердечно-сосудистые заболевания. Люди часто делятся своими историями, рассказывая о визитах к врачам и необходимости проходить обследования. Важно помнить, что такие симптомы не стоит игнорировать, и лучше обратиться за медицинской помощью, чтобы исключить серьезные проблемы и получить рекомендации по улучшению состояния.

БОЛЬ В СЕРДЦЕ | Как болит сердце?

Лечение сердечной одышки при ходьбе

Сердечная недостаточность – это серьёзное и не терпящее промедления заболевание. Как правило, на боль в области сердца и одышку при ходьбе жалуются люди с хронической формой сердечной недостаточности, главной опасностью которой является кислородное голодание всех органов тела вплоть до летального исхода.

Лечение в этом случае будет заключаться в ряде мероприятий:

• точная диагностика заболевания;
• устранение симптомов;
• разжижение крови;
• увеличение силы работы сердца;
• лёгкая, но калорийная белковая диета (подбирается индивидуально для каждого случая);
• отказ от вредных привычек;
• ограничение в потреблении воды (следует избегать появления отёков, так как это стимулирует развитие болезни);
• обязательная физическая активность (интенсивность нагрузок определяется специалистом).

В отличие от острой формы, болезнь развивается медленно, но в этом её главная опасность. Человек может долгое время не обращать на неё внимание, или пытаться справиться с проблемой самостоятельно.

Врачи настоятельно не рекомендуют заниматься самолечением. Многие народные методы лишь снимают симптомы, оставляя за завесой спокойствия главную причину.

Вопрос-ответ

Как понять причину и быстро избавиться от одышки

Как понять, что одышка из-за сердца?

Основными признаками одышки при сердечной недостаточности являются чувство удушья и дыхания, требующего усилий, особенно в горизонтальном положении. Это ощущение часто приводит к пробуждению в ночное время, что называется ночной одышкой.

Каковы причины одышки во время ходьбы?

Основные причины одышки при ходьбе – это заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Одышка может быть при инфаркте (как остром, так и перенесенном) и астме, хроническом бронхите, запущенной артериальной гипертензии и многих других заболеваниях. Стоит подчеркнуть, что наличие одышки – грозный симптом.

Как понять, что сердцу не хватает кислорода?

Одышка и отеки – наиболее специфические симптомы сердечной недостаточности. Также симптомами заболевания могут быть слабость и быстрая утомляемость, гипотония, учащенное сердцебиение, посинение губ и мочек ушей при физических нагрузках.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для диагностики. Если вы испытываете одышку и боли в сердце при ходьбе, важно как можно скорее проконсультироваться с врачом. Это поможет выявить возможные сердечно-сосудистые заболевания или другие проблемы со здоровьем.

СОВЕТ №2

Следите за своим уровнем физической активности. Начните с легких упражнений и постепенно увеличивайте нагрузку. Это поможет укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить выносливость, но делайте это под контролем специалиста.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое питание. Здоровая диета, богатая фруктами, овощами, цельными злаками и нежирными белками, может помочь улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы и снизить риск возникновения одышки и болей в сердце.

СОВЕТ №4

Управляйте стрессом. Практики релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие, что также может положительно сказаться на состоянии сердца.