Не вникая в природу боли в спине, многие с легкостью ставят себе, близким диагноз – межпозвоночная грыжа, рисуя самые страшные картины развития заболевания. И не видят иного выхода, кроме операции.
Такой вердикт может вынести только врач, после тщательного обследования. Главное, что может сделать пациент самостоятельно – при первых симптомах обратиться за помощью к медикам. Для этого следует ознакомиться с причинами возникновения и проявлением заболевания, известного как грыжа межпозвоночного диска.
Причины
Мы гнем спину вперед, назад, делаем повороты и наклоны в разные стороны. Все это благодаря гибкости позвоночника, рессорные функции в котором выполняет диск. Хрящ позволяет снижать нагрузку на спинной мозг, пружинит позвонки, не позволяет стираться при движении. Диск представляет собой ядро, напоминающее объемную линзу, заключенное в кольцо соединительной волокнистой ткани. Дефект этой конструкции становится проявлением грыжи. Причины повреждений диска бывают самые банальные.
Основной дефект, характерный для грыжи, это когда кольцо оболочки выходит за пределы своего нормального положения. Соответственно смещается внутреннее ядро. При худшем варианте развития заболевания, в соединительной ткани происходит разрыв. Ядро выпадает из привычной оболочки. Между позвонками пропадает жизненно важная прослойка. Каковы причины таких изменений?
Межпозвоночная грыжка представляет собой серьезное заболевание, которое возникает в результате повреждения межпозвоночного диска. Врачи отмечают, что данная патология чаще всего развивается у людей, страдающих от остеохондроза или имеющих избыточный вес. Основные симптомы включают боль в спине, иррадиирующую в конечности, а также ограничение подвижности. Специалисты подчеркивают, что своевременная диагностика и лечение играют ключевую роль в предотвращении осложнений. Консервативные методы, такие как физиотерапия и медикаментозное лечение, могут быть эффективными на ранних стадиях. Однако в более сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Врачи рекомендуют вести активный образ жизни и следить за осанкой, чтобы снизить риск развития межпозвоночной грыжки.
Нехватка жидкости
Ядро нуждается в постоянной подпитке. За счет этого оно увеличивается в размере, снижая давление в позвоночнике. Недостаточное количество жидкости приводит к «усыханию» ядра.
Неправильное питание
Микроэлементы, поступающие в организм с пищей, способствуют обновлению межпозвоночных дисков. Это калий, кальций, фосфор, магний. Недостаток элементов приводит к разрушению тканей.
Межпозвоночная грыжка — это заболевание, которое вызывает много обсуждений среди пациентов и врачей. Люди часто описывают свои ощущения как резкие боли в спине, которые могут отдавать в ноги или руки. Многие отмечают, что грыжка ограничивает их подвижность и мешает привычному образу жизни. Важно понимать, что это не только физическая проблема, но и психологическая, так как постоянные боли могут вызывать тревогу и депрессию.
Некоторые пациенты делятся положительным опытом после лечения: физическая терапия, массаж и специальные упражнения помогают улучшить состояние. Однако есть и те, кто сталкивается с рецидивами, что подчеркивает необходимость комплексного подхода к лечению. В целом, мнения о межпозвоночной грыжке разнообразны, и каждый случай уникален, что требует индивидуального подхода к диагностике и терапии.
Неравномерная нагрузка на спину
Правильная осанка создает нормальное давление на позвоночник, как и грамотное распределение веса поднимаемого груза. Чрезмерный вес, неудобная посадка ведут к повышению нагрузки на определенные участки.
Малоподвижный образ жизни
Ежедневная физическая нагрузка в умеренных проявлениях необходима для гибкости позвоночника, эластичности мышц. Ограниченная подвижность атрофирует ткани, может вызвать появление избыточного веса.
Осложнения травмы спины
После падения без необходимого лечения диски подвергаются деформации.
Последствия некачественного лечения остеохондроза
Важно обращаться только к проверенным специалистам!
Таким образом, риск заработать диагноз «межпозвоночная грыжа» есть у водителей, кабинетных сотрудников, людей, работающих с тяжестями, имеющими избыточный вес.
Симптомы
Чаще всего грыжа возникает в районе поясницы. Именно на этот отдел приходится основная нагрузка. Что такое межпозвоночная грыжа знают шейная и грудная области, но недуг дислоцируется здесь значительно реже. У каждого из отделов своя симптоматика при диагнозе «межпозвонковая грыжа».
Поясничный отдел
- Боль простреливающая от поясницы до ступни:
- постоянные болевые ощущения в районе поясницы;
- затруднение движения в поясничной области;
- онемение пальцев ног.
Шейный отдел
- Стабильная боль в плечевой области;
- онемение пальцев рук;
- головная боль, временное головокружение;
- нарушение сна;
- краткосрочные нарушения памяти.
Грудной отдел
- Постоянная давящая боль в груди;
- отдающая боль в сердце при движении;
- щемящие болевые ощущения между лопатками;
- частичное онемение в грудной области;
- сколиоз.
В поясничной области максимально подвергаются давлению диски, которые медики обозначают как l5 s1 и l4 l5. У них практически не бывает выходных и передышек. Диагнозы для этих дисков – дорзальная и медианная грыжи.
Дорзальная грыжа диска l5 s1 сопровождается болью в районе голени. Она очень опасна, потому что причины возникновения – прорыв кольца, выпадение диска в небольшой просвет задней зоны позвоночного канала, защемление нервных окончаний. Чаще всего первоисточником грыжи служит остеохондроз.
Для появления медианной грыжи дисков l4 l5 причины схожи с дорзальной. Выпавший диск давит на нервные стволы. Это приводит к онемению конечностей. Подобраться в случае хирургического вмешательства к такой грыже очень сложно. Проблему скрывают позвоночные отростки на задней поверхности.
Стадии болезни
Межпозвоночная грыжа не возникает за день. Течение болезни проходит в несколько стадий, каждой из которых характерны определенные изменения.
Первая стадия
Незначительное выпячивание. На диске образуются трещины. Появляются «простреливающие боли».
Вторая стадия
Постоянная боль в позвоночнике, отдается в конечностях.
Третья стадия
Растут отложения солей. Наблюдается снижение амортизации ядра.
Четвертая стадия
Максимальное снижение функциональности сустава. Онемение конечностей.
Точно диагностировать стадию помогут компьютерные обследования. В зависимости от результата назначается лечение.
Лечение
С высоты авторитета, медики утверждают, что грыжа межпозвоночного диска прекрасно поддается лечению без вмешательства скальпеля. Специалисты рекомендуют внимательней прислушиваться к болям, чтобы поставить диагноз на начальной стадии недуга.
Если случай не запущен, то пациенту предлагают консервативное решение проблемы. Эффективным будет вариант комплекса: лекарственные препараты – лечебная гимнастика – мануальная терапия.
При обострении рекомендуется малоподвижный режим, в некоторых случаях постельный, сроком до недели. В случае необходимости проводится блокада пораженного участка. Возможно назначение обезболивающих мазей, которые следует втирать для более глубокого воздействия.
Аппаратная терапия оказывает эффективное воздействие на начальных стадиях болезни, в восстановительный период. Подтвердили высокие целебные характеристики гирудотерапия, иглоукалывание, массаж. Но все процедуры должны применяться только по предписанию доктора.
Лечебная физкультура приносит хорошие результаты. В комплекс входят упражнения на растяжение позвоночника, укрепление мышц. Главное, соблюдать умеренные нагрузки, соответствующие общему состоянию организма.
Народная медицина прочно укрепилась в оздоровительном комплексе при лечении межпозвоночной грыжи. Отвары, которые содержат большой витаминный комплекс, подпитывают истонченные ткани, улучшают общее физическое состояние пациента.
Хирургическое решение проблемы – это крайняя мера, когда другие варианты неэффективны. Часто операционного вмешательства требуют медианная и дорзальная грыжи дисков l5 s1 и l4 l5. Любое вмешательство в позвоночную область большой риск. Хирурги стараются сделать операции безопасными, используя нейрохирургические методы и эндоскопию, тем самым уменьшая травматизм мышц.
P.S. Можно достигнуть большой высоты, и упасть. На ровном месте может поджидать неприятность в виде межпозвонковой грыжи. Двигайтесь больше, питайтесь правильно, прислушивайтесь к организму. Это и есть «соломка», которую можно подложить заранее.
Вопрос-ответ
Какие признаки межпозвоночной грыжи?
Боль, которая усиливается при физических нагрузках, Прострелы, которые отдают в бедро, ягодицы, стопы, грудину, Нарушение чувствительности конечностей, Тугоподвижность позвоночника, Частые головные боли, головокружения, Ещё
Как проявляет себя грыжа позвоночника?
Основными проявлениями грыжи являются: Боль, в основном локализующаяся в области между лопаток, верхнем участке спины. Могут появляться опоясывающие боли, как при межреберной невралгии. В области живота, рук и спины может появляться покалывание, онемение, ощущение «мурашек».
Какая самая опасная грыжа позвоночника?
Фораминальной называют грыжу, которая выступает далеко в просвет позвоночного канала (от лат. Foramen – отверстие). Это наиболее опасный вид и вызывает наиболее сильные боли. Медианно-парамедианная, медиально-парамедиальная грыжа диска L5-S1 характеризуется смещением диска по центру и вбок.
Какие первые симптомы грыжи?
Образование бугорка в месте смещения внутреннего органа. При паховой грыже в пахово-подвздошной области появляется небольшое шарообразное выпячивание. Болевые ощущения. Покраснение кожи, повышение локальной температуры. Икота, тошнота, рвота. Нарушение функции органа, который попал в грыжевой мешок.
Советы
СОВЕТ No1
Регулярно выполняйте физические упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета спины. Это поможет снизить нагрузку на позвоночник и предотвратить развитие межпозвоночной грыжки.
СОВЕТ No2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии снижает риск возникновения проблем с позвоночником. Используйте эргономичную мебель и делайте перерывы для разминки.
СОВЕТ No3
Следите за своим весом. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что может способствовать образованию межпозвоночных грыжек. Сбалансированное питание и физическая активность помогут поддерживать нормальный вес.
СОВЕТ No4
При первых симптомах, таких как боль в спине или онемение конечностей, не откладывайте визит к врачу. Ранняя диагностика и лечение могут предотвратить серьезные осложнения и улучшить качество жизни.