Сердце – наш неутомимый и надежный двигатель. Зачастую, пока человек не сталкивается с нарушениями в работе сердечной мышцы, он фактически не уделяет внимания вопросу сохранения имеющегося здоровья сердца и профилактики возможных болезней в будущем.
Любой «сердечный» диагноз (различные аритмии, ишемическую болезнь сердца, стенокардию и т.п.) неизбежно заставляет человека изменить свой образ жизни.
Режим дня, количество и качество двигательной активности, медикаментозные препараты должен назначить профильный врач. А можно ли как-то помочь себе самому, изменив питание? Наш рацион – один из «китов», на которых покоится хорошее самочувствие и здоровье. Народная медицина на протяжении многих поколений и веков понемногу накапливала опыт того, как те или иные продукты влияют на работу наших внутренних органов, и, соответственно, на самочувствие в целом.
Что такое аритмии?
Аритмиями называют широкий спектр отклонений в работе сердца, связанных с нарушением нормального ритма сокращений сердечной мышцы, причем это могут быть как учащенное сердцебиение (тахикардии), так и замедленное сокращение сердца (брадикардии). Именно при брадикардиях и ставят кардиостимуляторы, а также в случае смешанных форм аритмий, когда из-за периодического снижения пульса нельзя применять медикаментозные препараты от симптомов тахикардий. Сюда же можно отнести разнообразные нарушения ритмичности и даже последовательности сокращений и расслаблений миокарда.
О наличии аритмии свидетельствует «неправильность» пульса (излишне быстрый, слишком медленный или явно неравномерный). Аритмии чаще всего сопровождают как следствие какое-либо основное заболевание (например, пороки сердца, атеросклеротические синдромы, ишемии, или недостаточности сердца, миокардиты, а также злоупотребление кофеином, алкоголем либо интенсивная терапия некоторыми лекарственными препаратами, влияющими на ритмы сердца).
Важно помнить, что аритмия может быть как фактически безвредной и кратковременной (например, неизбежное и необходимое учащение сердцебиения после бега или во время сильного испуга) – она быстро проходит и не требует специального лечения. А может быть очень опасным симптомом, свидетельствующим о серьезном функциональном расстройстве сердечно-сосудистой системы и требующим немедленного медицинского вмешательства.
В любом случае, все вопросы нарушения сердечного ритма следует немедленно обсуждать с профильным врачом. И лечить основное заболевание – как правило, аритмия «уходит» сама собой при излечении заболевания, которое и послужило причиной нарушения ритма. Ещё лучше – придерживаться грамотной профилактики – следить за весом, психоэмоциональным состоянием, режимом дня и рационом питания.
Если все же нарушения ритма сердца имеют место быть, то как, кроме назначенных врачом препаратов, грамотно помочь себе народными средствами?
Мед является популярным натуральным продуктом, который многие люди используют для улучшения здоровья. Врачи отмечают, что при нарушениях ритма сердца мед может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние. С одной стороны, мед содержит множество полезных веществ, таких как антиоксиданты и витамины, которые могут поддерживать общее состояние организма. С другой стороны, его высокое содержание сахара может быть нежелательным для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно если у них есть проблемы с контролем уровня глюкозы в крови.
Специалисты рекомендуют использовать мед в умеренных количествах и обязательно консультироваться с врачом перед его добавлением в рацион. Важно учитывать индивидуальные особенности пациента и общее состояние здоровья. Врачи подчеркивают, что мед не является заменой основного лечения, а может рассматриваться лишь как дополнение к комплексной терапии.
Мед — это не только вкусный продукт, но и источник множества полезных свойств, о которых говорят люди, сталкивающиеся с нарушениями ритма сердца. Многие отмечают, что регулярное употребление меда помогает им чувствовать себя лучше, улучшая общее состояние и снижая уровень стресса. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и витаминов, мед может поддерживать сердечно-сосудистую систему, способствуя нормализации давления и улучшению кровообращения.
Некоторые пациенты делятся опытом использования меда в сочетании с другими натуральными средствами, такими как лимон или имбирь, для повышения эффективности. Однако важно помнить, что мед не является панацеей и не заменяет традиционное лечение. Врачи рекомендуют использовать его как дополнение к основному курсу терапии, подчеркивая необходимость консультации со специалистом перед началом любых экспериментов с диетой.
При нарушениях работы сердца важно соблюдать калиевую диету
Множество заболеваний, среди которых немалую часть составляют проблемы сердечно-сосудистой системы, успешно компенсируются рецептами народной медицины с применением натурального мёда.
Иногда мёд называют главным успокоителем не только сердца, но и всего организма. Поэтому при всех видах аритмий его следует активно вводить в свой рацион.
Читайте также:
Хорошо начинать свой день (и заодно выпивать немного этой смеси перед каждым приемом пищи) со стакана очищенной воды, в которой растворены 1-2 чайные ложки мёда и 1 чайная ложка яблочного уксуса. Эта смесь будет нормализовать уровень холестерина в крови, плавно снижать повышенное артериальное давление и способствовать укреплению сосудистых стенок.
Наверное, наиболее популярный рецепт, ставший классическим, для поддержания работы сердца – это витаминная смесь из мёда, орехов, лимона, изюма и кураги.
У этой смеси мёда, лимона, орехов и сухофруктов есть и другие названия – витаминный коктейль, «пятикалиевый допинг» — так её называют космонавты - и даже… милок – по первым буквам входящих в состав смеси продуктов (мёд, изюм, лимон, орехи и курага).
Этот прекрасный коктейль сбалансирован по составу и решает вопрос калиевой диеты – она показана для всех нарушений работы сердца, а, кроме того, ещё способствует нормализации показателей артериального давления, регулирует уровень гемоглобина крови, помогает при общем упадке сил, повышает иммунный ответ организма и даже повышает мужскую потенцию.
Чтобы приготовить витаминную смесь для сердца, следует придерживаться простого рецепта:
В одинаковом соотношении берутся все компоненты (мёд, курага, изюм и орехи) – сухофрукты моются, орехи чистятся, все измельчается, смешивается с медом. Лимоны также моют, чистят от кожуры и измельчают. Затем их добавляют к смеси из расчета 2-3 лимона на порцию, где остальных компонентов взято по 500 грамм. Хранят это вкуснейшее лекарство в стеклянных банках в холодильнике и принимают по 1-2 чайных ложки трижды в день за полчаса-час до приема пищи. Сухофрукты можно заменить или дополнить черносливом.
![Витаминная смесь из сухофруктов [Рецепты Bon Appetit]](https://i.ytimg.com/vi/WzhSVPVFodQ/maxresdefault.jpg)
Также для предупреждения сердечных недомоганий народная медицина советует еще один рецепт:
50 грамм овса перебрать, промыть и залить 500 мл воды. Довести до кипения и оставить настаиваться 3-4 часа. 70 грамм измельченных корней девясила залить полученным отваром и снова довести до кипения. После оставить настаиваться ещё 2 часа. Настоявшийся отвар процедить и добавить 30 граммов натурального мёда. Принимать этот настой следует по половинке стакана два или три раза в день перед приемом пищи.
Кроме того, при нарушениях ритма сердца рекомендуется принимать чаи из калины с мёдом, а также смесь из свекольного сока и мёда.
-
Читайте также:
Калина обладает мочегонным эффектом и снижает артериальное давление – а, значит, поможет «разгрузить» сердечно-сосудистую систему в целом.
Свекольный сок обладает сосудорасширяющим (а, значит, понижающим артериальное давление и уменьшающим нагрузку на сердце) эффектом. Добавление мёда в калиновый чай или свекольный сок ещё больше усилит полезные свойства этих напитков.
В заключение хотелось бы ещё раз повторить, что основные назначения вам должен сделать исключительно ваш лечащий врач, знающий динамику вашего состояния и понимающий, что вам необходимо в первую очередь. Грамотный режим дня и диета, положительный психоэмоциональный настрой и вера в свои силы – это ваши верные союзники, которые помогут вам совершить чудеса в буквальном смысле слов!
Вопрос-ответ
Можно ли есть мед при аритмии сердца?
Продукт стимулирует кровообращение, улучшает состояние сосудов, укрепляет сердце. Он полезен при кардиологических болезнях, гипотонии, аритмии, гипертонии.
Что нормализует ритм сердца?
Для восстановления нормального синусового ритма используется кардиоверсия, как медикаментозная, так и электрическая с применением дефибриллятора. Электрокардиоверсия является экстренной неотложной мерой при лечении трепетания желудочков, фибрилляции желудочков, вентрикулярной и суправентрикулярной тахикардий.
Как восстанавливают сердечный ритм?
Восстановления ритма можно добиться при помощи таблеток или внутривенного введения препарата, либо при помощи разряда электрического тока (электроимпульсная терапия). Чрезвычайно важно не затягивать с восстановлением ритма, потому что при длительном существовании пароксизма восстановить его бывает непросто.
Советы
СОВЕТ №1
Перед добавлением меда в свой рацион обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас уже есть проблемы с сердцем или вы принимаете лекарства. Мед может взаимодействовать с некоторыми препаратами, поэтому важно получить профессиональный совет.
СОВЕТ №2
Выбирайте качественный мед, предпочтительно органический, чтобы избежать добавок и загрязняющих веществ. Натуральный мед содержит полезные антиоксиданты и может поддерживать общее здоровье сердца.
СОВЕТ №3
Употребляйте мед в умеренных количествах. Несмотря на его полезные свойства, мед является источником сахара и калорий, поэтому важно контролировать порции, чтобы избежать лишнего веса и других проблем со здоровьем.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Сочетайте мед с другими полезными продуктами, такими как лимон или имбирь, чтобы усилить его положительное воздействие на организм. Эти ингредиенты также могут поддерживать здоровье сердца и улучшать общее самочувствие.
