У пожилых женщин очень часто можно увидеть холмик в области седьмого шейного позвонка. Такой эстетический недостаток, вызывающий массу проблем, называется вдовий горб. Название появилось еще в Средние века. Врачи того времени заметили, что у женщин к пятидесяти годам появляется деформация шейного отдела позвоночника.
В средневековье продолжительность жизни была невысокой, и обычно к 45-ти годам женщины уже становились вдовами. Возможно, что этот термин получил свое название именно по той причине, что горбик носили вдовы. Убрать вдовий недостаток достаточно сложно, но необходимо.
Причины
Вдовий горб появляется исключительно в зрелом возрасте и не имеет ничего общего с дегенеративными изменениями в позвоночнике. По сути, вдовий холмик представляет собой большую липому (в народе жировик или горб). Липома состоит из жировых клеток, находящихся под кожей. Клетки медленно разрастаются, ткани липомы начинают прорастать в глубокие слои, образуя горбик на уровне шейного отдела.
Причины появления вдовьего горба различны.
У женщин основная причина образования горба — гормональная перестройка в период климакса.
Обычно в репродуктивном возрасте гормоны регулируют жировой обмен, поэтому вдовий дефект не наблюдается до 40 — 45 лет. Однако во время менопаузы продукция половых гормонов (прогестерон и эстрадиол) резко снижается. В то время как содержание мужского гормона тестостерона увеличивается в несколько раз. Это приводит к тому, что жир в верхней части спины начинает откладываться в организме женщины по мужскому типу и появляется горб.
В действительности, вдовий дефект не относится к заболеваниям. Скорее всего, горб генетически обусловлен и представляет собой разрастание жировой ткани с образованием четких границ. Вдовий холмик на шее сохраняет свой объем даже после похудения. В некоторых случаях дефект может быть связан с более серьезными причинами. К таковым относятся заболевания, при которых нарушается функция эндокринной системы или гормональная терапия.
Основные причины.
- Эндокринные патологии (болезнь Иценко-Кушинга).
- Климакс.
- Ожирение.
- Гормональная терапия.
В самом начале образование липомы, горб не доставляет дискомфорта. Но в дальнейшем по мере увеличения жировых отложений, появляются проблемы: болезненность, периодические прострелы при резких движениях шеи, головные боли, скованность и т. д. Поэтому, чтобы предупредить осложнения, необходимо проводить симптоматическое лечение дефекта.
Врачи отмечают, что вдовий горб, или кифоз, чаще всего возникает вследствие возрастных изменений, остеопороза и неправильной осанки. С возрастом позвоночник теряет свою эластичность, что приводит к искривлению. Также среди причин могут быть травмы, генетическая предрасположенность и малоподвижный образ жизни.
Для лечения этого состояния специалисты рекомендуют комплексный подход. Физиотерапия и специальные упражнения помогают укрепить мышцы спины и улучшить осанку. В некоторых случаях может понадобиться использование корсетов для поддержки позвоночника. Врач может также назначить медикаментозное лечение для уменьшения болевого синдрома и улучшения состояния костной ткани. Важно, чтобы пациенты следовали рекомендациям специалистов и регулярно проходили обследования, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение состояния.
Вдовий горб, или кифоз, вызывает множество обсуждений среди людей, сталкивающихся с этой проблемой. Многие отмечают, что основными причинами его появления являются возрастные изменения, неправильная осанка и малоподвижный образ жизни. Люди делятся опытом, как важно следить за своей осанкой и заниматься физической активностью, чтобы предотвратить развитие недуга.
Среди способов лечения выделяют физиотерапию, специальные упражнения и массаж. Некоторые рекомендуют использовать ортопедические корсеты для поддержки позвоночника. Важно также обратить внимание на правильное питание и укрепление мышечного корсета. В целом, многие подчеркивают, что ранняя диагностика и комплексный подход к лечению могут значительно улучшить качество жизни и уменьшить проявления вдовьего горба.
Лечение
Перед тем как убрать вдовий горб и проводить симптоматическое лечение, следует выяснить причину его возникновения. Некоторые заболевания могут иметь подобный симптом. Например, болезни, связанные с дистрофическими дегенеративными изменениями костной ткани (остеопороз, остеохондроз), лечат другими методами.
Если выяснилось, что вдовий холмик появился у женщины после климакса, назначают лечение гормональными препаратами. Заместительная терапия включает назначение препаратов, повышающих уровень эстрогенов в организме. В комплексе с медикаментозными препаратами, назначают массаж, специальный комплекс упражнений и диету (особенно лицам, страдающим избыточным весом). Хорошо зарекомендовало себя физиотерапевтическое лечение: ультразвуковая терапия, токи Дарсонваля, ударно-волновая терапия.
Читайте также:
Лечение вдовьего горба в период климакса заключается в назначении трав фитоэстрогенов (липовый цвет, соя). Массаж воротниковой зоны 2 раза в год и ежедневное выполнение элементарных упражнений для шеи и туловища помогают улучшить микроциркуляцию в подкожно-жировой клетчатке и предотвращают разрастание горба. Хорошие результаты дают комплексы доктора Бубновского и суставная гимнастика Норбекова.
Чтобы лечение проходило с максимальным эффектом, рекомендуют подобрать для сна удобный матрас и подушку. Слишком мягкие пуховые подушки лучше заменить на более жесткие (не толще 10 см). Выполняя эти простые рекомендации, можно предотвратить разрастание вдовьего горба в домашних условиях.
Если терапевтическое лечение не приносит желаемых результатов, и убрать вдовий холмик не удалось, рекомендуют лазерный липолиз. В чем этот метод заключается? При помощи лазерного воздействия происходит разрушение жировых клеток. Лазерный липолиз позволяет убрать подкожный жир и вместе с ним вдовий горбик. Разрушенный жир попадает в кровеносное русло и дальше в печень. Лечение таким методом имеет свои преимущества:
- минимальный травматизм;
- низкий риск гнойных осложнений;
- отсутствие шрамов;
- безболезненность;
- короткий реабилитационный период;
- не требует общего наркоза.
Несмотря на преимущества, липолиз нельзя применять, чтобы разрушить вдовий горб, если у пациентки сахарный диабет, злокачественные опухоли, лихорадка, вирусные заболевания, хронический гепатит В или С, варикозное расширение вен, системная волчанка. Вдовий горб не удаляют с помощью липолиза пациенткам с хроническими болезнями печени и почек.
Липолиз относится к безопасным процедурам, результаты которых видны сразу. Тем не менее, если удаление горба было сделано при помощи лазера, пациентка должна находиться в больнице под присмотром врачей несколько часов. После выписки домой некоторое время рекомендуется не употреблять алкоголь, меньше бывать на солнце и не посещать солярий. Чтобы снизить риск рецидива, женщинам надо придерживаться диеты и выполнять физические упражнения.
Вопрос-ответ
Что нужно сделать, чтобы убрать вдовий горб?
Массаж, радиволновой термолифтинг, криолиполиз, мезотерапия с липолитическими препаратами, ультразвуковая кавитация.
От чего появляется вдовий горбик?
Чаще всего вдовий горб диагностируется у женщин в период менопаузы, так как происходят изменения гормонального фона. Начинает преобладать тестостерон , и жир откладывается по мужскому типу: в области спины и шеи. Что касается мужчин, то у них зачастую проблема обусловлена лишним весом.
-
Читайте также:
Можно ли с помощью аппликатора Кузнецова убрать вдовий горб?
Аппликатор Кузнецова. Данный аппарат можно использовать в домашних условиях для борьбы с горбом на шее. Перед началом использования аппликатора рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Можно ли с помощью массажа убрать вдовий горб?
Массажные процедуры хорошо воздействуют на зону жировых отложений. Но только на ранней стадии. Проводить массаж можно самостоятельно или обратиться к специалисту. Отметим, что самомассаж обладает меньшей эффективностью, чем у профессионала.
Советы
СОВЕТ No1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и шеи. Это поможет улучшить осанку и снизить нагрузку на позвоночник, что может предотвратить развитие вдовьего горба.
СОВЕТ No2
Обратите внимание на свою осанку во время сидения и стояния. Используйте эргономичную мебель и старайтесь держать спину прямо, чтобы снизить риск появления деформаций.
СОВЕТ No3
Посетите специалиста, такого как физиотерапевт или остеопат, для получения индивидуальных рекомендаций по лечению и профилактике вдовьего горба. Они могут предложить специальные упражнения и методы терапии.
СОВЕТ No4
Следите за своим весом и придерживайтесь сбалансированной диеты. Избыточный вес может увеличить нагрузку на позвоночник и способствовать развитию различных проблем с осанкой, включая вдовий горб.
