Болезненные ощущения в суставах — это проявление патологии опорно-двигательного аппарата, различных травм и заболеваний. Согласно статистике, от них страдают около 30% населения в мире. В медицине суставная боль обозначается терминами артралгия или артралгический синдром.
Что такое артралгия
Это симптомокомплекс, а не отдельное заболевание. Но он нередко за много лет до развития патологии внутренних органов либо опорно-двигательного аппарата может быть их предвестником. Чаще от всего артралгии страдают крупные тазобедренные, коленные, плечевые, локтевые суставы, несущие большие нагрузки. Это часто происходит у женщин после родов.
Врачи отмечают, что для избавления от болей в суставах важно комплексное подход. Прежде всего, необходимо установить причину болей, что может потребовать диагностики и консультации специалистов. Врачами рекомендуются физические упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг суставов, а также растяжка для улучшения подвижности. Физиотерапия и массаж также могут оказать положительное влияние на состояние суставов.
Кроме того, специалисты советуют обратить внимание на питание: включение в рацион продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, может помочь снизить воспаление. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, включая противовоспалительные препараты. Важно помнить, что самолечение может быть опасным, и любые изменения в лечении должны обсуждаться с врачом.
Характер суставных болей
Артралгический синдром может возникнуть на фоне различных заболеваний, в любом возрасте. Он может иметь периодический либо постоянный характер.
Боли в суставах появляются при различных заболеваниях, поэтому лечение направлено на устранение причин их появления.
Неприятные суставные боли могут быть тупыми или острыми, сильными или слабыми по интенсивности. Их часто сопровождает хруст в суставах во время движения, миалгия (мышечные боли).
Факторы возникновения болевой чувствительности в сочленениях
- Развитие в суставе дегенеративно-дистрофических и воспалительных изменений при подагре, артритах, артрозах, острых инфекциях.
- Механическое воздействие: растяжение сухожилий и связок, физические перегрузки, хруст и боли в суставах при беременности, давление солевых кристаллов, остеофитов — костных разрастаний на нервные волокна синовиальной оболочки суставной капсулы.
- Сосудистые нарушения при неврологических расстройствах в результате длительного мышечного спазма, смены метеорологических условий, нейроциркуляторной дистонии и др.
- Отраженные суставные боли, связанные с болезнями внутренних органов: при патологии органов малого таза — болевая чувствительность в крестце, при инфаркте миокарда, стенокардии — в плечевом суставе. Такая боль бывает также после родов.
- В тканях соединений костей часто накапливаются продукты нарушенного клеточного метаболизма, запускающие механизм воспалительных реакций и непосредственно вызывающие чувство боли и хруст.
- Посттравматическая артралгия может быть вызвана травмой в результате перелома, вывиха, когда происходит повреждение костной ткани и образование внутренней гематомы.
- Реактивная артралгия возникает при инфицировании организма и поражении сочленений при гриппе, ОРВИ, бруцеллезной, сифилитической, туберкулезной инфекции.
- Лекарственная артралгия и хруст — реакция организма на прием ряда медикаментов.
- Боли в суставах и хруст после родов вызваны перестройкой организма.
- У детей подросткового возраста в период активного роста возникает хруст и ночная артралгия, так как растущий организм испытывает недостаток фосфора, магния, кальция.
- Болезненность в соединениях костей возникает вследствие развития онкологических заболеваний.
Многие люди, страдающие от болей в суставах, делятся своим опытом и советами. Одни рекомендуют обратить внимание на физическую активность, подчеркивая важность регулярных упражнений, которые помогают укрепить мышцы вокруг суставов и улучшить их подвижность. Другие акцентируют внимание на правильном питании, включая в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба и орехи, а также антиоксиданты, содержащиеся в овощах и фруктах.
Некоторые предпочитают использовать народные средства, такие как компрессы с капустным листом или настои из трав. В то же время, многие отмечают эффективность физиотерапии и массажа, которые помогают снять напряжение и улучшить кровообращение. Однако не стоит забывать о консультации с врачом, так как только специалист может назначить правильное лечение и исключить серьезные заболевания. В конечном итоге, каждый ищет свой путь к облегчению, и важно находить то, что действительно помогает.
Особенности артралгического синдрома при различных суставных патологиях
- Такие ощущения не во всех случаях соответствуют действительному местоположению патологического процесса. Так, артралгия в колене может появиться при дегенеративно-дистрофическом поражении тазобедренного сочленения.
- При остром ревматоидном артрите болевые ощущения в соединении костей постоянные и очень сильные, а при хроническом воспалительном процессе они возникают при движении либо в период обострения. При первой атаке острого подагрического артрита резкой нестерпимой болью поражается большой палец стопы. Позже чувство боли носит ноющий характер.
- Характерны мигрирующие симметричные суставные болевые ощущения. Они носят упорный характер, усиливаясь во второй половине ночи и утром. При этом отмечается хруст, чувство скованности, а позднее анкилостозы (ограничение подвижности) в межфаланговых, пястнофаланговых сочленениях верхних конечностей.
- Болевые ощущения механического типа при движении и нагрузке на сочленения тазобедренных, коленных, межфаланговых, фаланговых костей сопровождают остеоартроз.
- В течение дня пациент с деформирующим остеоартрозом испытывает затруднения, передвигаясь по лестнице вверх и вниз либо в процессе бега. Когда происходит разрушение хрящевой ткани, образуются кусочки разрушенных тканей костных разрастаний либо хряща — суставные мыши. Поэтому возникает хруст и симптом блокады, когда при передвижении в сочленении вдруг возникает пронзительная артралгия.
- Особенно характерными симптомами являются ощущения «заржавевшего» сустава, «стартовая» боль. По мере дальнейшего физического движения такие негативные ощущения исчезают. Поражение тазобедренного сустава приводит к «утиной походке», связанной с неприятными ощущениями.
- При образовании болезненных мозолей, развитии плоскостопия на подошве появляются болезненные натоптыши. Это бывает часто после родов.
- Артралгии возникают при воспалительном процессе в капсулах сустава, околосуставных тканях, сухожилиях, связках и их сумок, когда развивается тендинит, бурсит, периартрит тазобедренных, плечевых суставов. Особенностью болезненности при прощупывании суставов в отдельных точках при этих патологиях является ее локальный характер. При этом пассивные движения безболезненны. Лишь определенные движения вызывают такие ощущения.
- Боли в суставах и хруст после родов появляются в процессе ухода за малышом.
Диагностика артралгии
- Обязательно нужно проконсультироваться у врача, если возникли продолжительные неприятные мышечно-суставные ощущения, которые постоянно повторяются. Если этот тревожный сигнал организма проигнорировать, будет продолжаться развитие внесуставной патологии либо заболевания сочленений. Артралгический синдром — это маркер болезней различного профиля. Артралгия после родов требует тщательной диагностики.
- При ее появлении необходимо пройти диагностику современными методами: УЗИ, КТ, МРТ рентген, анализы крови, диагностическая пункция, артроскопия, серологический, бактериологический тесты.
Лечение боли в суставах
- После определения диагноза важно снять болевой синдром с помощью анальгезирующих медицинских средств (горчичный либо муравьиный спирт, мази для втирания) и физпроцедуры (электрофорез с новокаином).
- Главной задачей является устранение причин боли в суставах — основного заболевания. Курсы терапии различны.
- Артралгию при остеоартрозе лечат хондропротекторами — препаратами, которые стимулируют регенерацию костных тканей: гиалуроновая кислота, хондроитина сульфат, глюкозамина сульфат, так как они препятствуют разрушению хрящевой ткани.
- Нестероидными противовоспалительными препаратами хорошо лечится артралгический синдром ревматоидного характера. Эффективны НПВС диклофенак, ибупрофен, напроксен и др.
- Если причиной болезненности сочленений костей является инфекция, терапия проводится с помощью эффективного курса антибиотиков.
- Боли в суставах при подагре, которая вызвана уратными отложениями, помогает снять диета с исключением продуктов, содержащих пурины.
- Боли в суставах при беременности физиологичны, поэтому лечение не требуется.
- На боли в суставах и хруст после родов часто жалуются женщины. Это состояние необходимо лечить у врача. Происходит активная перестройка организма.
- Ночная артралгия не нуждается в специальном лечении. Она полностью проходит самостоятельно с течением времени.
- Эффективны в лечении болезненности сочленений точечный массаж, иглоукалывание, которые улучшают кровоснабжение в суставах, помогают активизировать защитные силы своего организма.
Болевой симптом может иметь различные причины. Боли в суставах и хруст после родов требуют особого внимания. Самолечение после родов опасно. Своевременная диагностика и лечение помогут эффективному устранению чувства боли.
Вопрос-ответ
Что хорошо помогает от боли в суставах?
Найз таблетки 100 мг 20 шт. Вольтарен Эмульгель гель для наружного применения 2% туба 150 г Кетонал капсулы 50 мг 25 шт. Артра МСМ таблетки покрытые пленочной оболочкой 60 шт. Терафлекс Хондрокрем Форте крем для наружного применения 100 г
Читайте также:
Что сделать, чтобы перестали болеть суставы?
Постоянно поддерживайте «питание» хрящевой ткани суставовУдерживайте кальций и микроэлементы в костной тканиНе допускайте воспаления в суставахЕжедневно ухаживайте за суставами с помощью кремов
Чего не хватает в организме при боли в суставах?
При недостатке витамина С у человека болят мышцы и суставы, хуже синтезируется такое вещество как коллаген, который обеспечивает прочность и упругость хрящевой ткани. А вот витамины А и Е помогают снизить выраженность воспаления в суставе, способствуют улучшению их подвижности.
Чем снять сильную боль в суставах?
В этом случае нужно: использовать ибупрофен или парацетамол в сочетании с мазями на основе НПВП, применять магнитотерапию и, после того, как воспаление удалось снять, подключить ЛФК. Если эти средства не помогают, врач может рекомендовать поменять лекарственные препараты.
Советы
СОВЕТ No1
Регулярно выполняйте физические упражнения, которые укрепляют мышцы вокруг суставов. Упражнения на растяжку и низкоинтенсивные кардионагрузки, такие как плавание или ходьба, помогут улучшить гибкость и снизить нагрузку на суставы.
СОВЕТ No2
Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (например, рыба, орехи), а также антиоксидантов (фрукты и овощи) может помочь уменьшить воспаление и улучшить общее состояние суставов.
СОВЕТ No3
Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, особенно на колени и бедра. Снижение веса может значительно уменьшить болевые ощущения и улучшить подвижность.
СОВЕТ No4
Обратитесь к врачу для получения профессиональной оценки и рекомендаций. В некоторых случаях может потребоваться лечение, включая физиотерапию или медикаменты, чтобы эффективно справиться с болями в суставах.
