Позвоночник является важным и многофункциональным элементом строения человеческого тела, который выполняет важную роль в жизни деятельности всего организма. Данный орган имеет сложную и уникальную структуру, работающий в одной системе с другими анатомическими составляющими спинного отдела. Где поясничный лордоз выполняет довольно важную функцию.
Что такое лордоз?
Одним из самых удивительных явлений позвоночника является лордоз поясничного отдела, которое подразумевает в себе естественный изгиб позвоночника. Если внимательно посмотреть на фигуру человека, то можно увидеть, что спина имеет изогнутую форму. Именно он придает человеческому скелету данное положениие.
Врачи отмечают, что поясничный лордоз характеризуется чрезмерным изгибом в поясничной области, что может привести к болям в спине и нарушению осанки. Основные симптомы включают дискомфорт в пояснице, усталость при длительном сидении или стоянии, а также возможные радиирующие боли в ногах. Важно отметить, что у пациентов могут наблюдаться и другие проявления, такие как ограничение подвижности и изменение походки.
Лечение поясничного лордоза, по мнению специалистов, должно быть комплексным. Врачи рекомендуют физическую терапию, направленную на укрепление мышц спины и живота, а также растяжку. В некоторых случаях может потребоваться применение ортопедических средств, таких как корсеты. Кроме того, медикаментозное лечение может включать противовоспалительные препараты для снятия болевого синдрома. Важно, чтобы пациенты следовали рекомендациям врачей и не игнорировали симптомы, так как это может привести к более серьезным проблемам со здоровьем.
Функция лордоза
Лордоз формируется в позвоночном столбе с первых дней жизни человека, который позволяет равномерно распределить нагрузку на позвоночник, а также выполняет амортизационную функцию при двигательной активности. Конечно, существует определенная норма естественного поясничного изгиба, отклонений от которой будет расцениваться, как заболевание или патология. Он может быть сглажен или чересчур выражен.
Гиполордоз и гиперлордоз
Лордоз существует в двух патологических формах — это поясничный гиполордоз и гиперлордоз.
Поясничный лордоз — это естественный изгиб позвоночника в области поясницы, однако его чрезмерное увеличение может вызывать дискомфорт и боль. Многие люди отмечают, что симптомы включают напряжение мышц, боли в спине и даже проблемы с осанкой. Часто пациенты жалуются на трудности при длительном сидении или стоянии, а также на ограничение подвижности.
Лечение может варьироваться от физиотерапии и лечебной гимнастики до медикаментозной терапии. Некоторые специалисты рекомендуют использовать ортопедические матрасы и подушки для улучшения сна и снижения нагрузки на позвоночник. Важно также следить за осанкой и избегать длительных статических нагрузок. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, если консервативные методы не приносят облегчения. Главное — не игнорировать симптомы и обращаться за помощью к специалистам.
Гиполордоз
Гиполордоз встречается довольно редко и имеет место быть тогда, когда физиологический лордоз выпрямлен.Чаще всего данная патология встречается у людей пожилого возраста, так как причиной выступает хронический остеохандроз поясничного района.
Гиперлордоз
Гиперлордоз — это более выраженная, усиленная форма физиологического лордоза. Другими словами — увеличенный изгиб позвоночника. Если при гиполордозе изгиб выпрямлен, то здесь,напротив, наблюдается увеличение угла прогиба.
Причины возниконовения
Он может формироваться в связи со слабостью мышечного каркаса спины, травмами суставов нижних конечностей, поражениями структуры скелета, избыточным весом, травмами отдела позвоночника, а также другими факторами. Важно, что прогиб позвоночника у каждого человека индивидуальный. Поэтому определять лордоз должен квалифицированный врач. После осмотра станет известно сглажен он или нет.
Симптомы лордоза поясничного отдела
Как было сказано выше, лордоз поясничный не только амортизирует весь позвоночник, но и равномерно распределяет нагрузку при двигательной активности. Из-за дефекта естественного прогиба поясничного района данная функция нарушается и нагрузка, передаваемая опорно-двигательным аппаратом, распределяется неравномерно. В результате чего у больного наблюдается болевой синдром в поясничной области. Деформация отдела позвоночника также дает внешние проявления на фигуре человека, а именно:
- Разогнутые коленные суставы.
- Живот приобретает выпуклость вперед.
- При движении корпус и таз отклоняются взад.
- Наблюдаются опущение органов брюшного отдела, а также их дисфункция.
Диагностика
При появлении первых признаков поясничного гипо или гиперлордоза необходимо обратиться к врачу ортопеду или вертебрологу. После визуального осмотра и беседы с пациентом специалист назначит дополнительное обследование, которое установит факт патологии поясничного района позвоночника. В основу диагностики входит специальный метод исследования — рентгенография, которая с точностью определит насколько выпрямлен или деформирован лордоз поясничного отдела.
Диагностический процесс
Снимки делают в боковой проекции, где пациенту необходимо занять положение полного разгибания и сгибания в поясничной области, а также делается снимок в обычном положении стоя, чтобы определит выпрямлен ли лордоз физиологический.
Читайте также:
Диагностика в домашних условиях
При отсутствии ренгенографии поясничный изгиб можно проверить в домашних условиях. Для этого больному необходимо встать спиною вплотную к стенке. При этом пятки, ягодицы, затылок и лопатки должны соприкасаться с вертикальной поверхностью. После чего нужно просунуть руку за поясницу пациента. Если остается свободное пространство между стеной и рукой, то наблюдается поясничный гиперлодоз. Если же поясничный лордоз сглажен, то поясница полностью соприкасается со стеной.
Лечение лордоза поясничного отдела
После диагностики врачом и вынесение неутешительного вердикта — сглажен, лордоз нужно лечить. Данный процесс, прежде всего, направлен на устранение причины возникновения патологии отдела поясницы. Если лордоз вызван избыточным весом, то необходимо принять меры по коррекции метаболизма, а также прибегнуть к помощи диетотерапии. Если искривление произошло по вине поясничного остеохондроза или коксартроза, то назначается специальный курс препаратов, ЛФК и физиотерапии.
Лечение хирургическим путем
При тяжелых формах отклонения лордоз лечат хирургическим вмешательством, особенно если он выпрямлен. В этом случае пациенту оперативно выравнивают поясничный изгиб с использованием специальной металлической конструкции, которая предназначена для фиксации прооперированного участка. В связи, с внедрением новых технологий хирурги часто практикуют новую методику лечения поясничного и шейного отдела лордоза — это вживление искусственных имплантатов вместо позвоночных дисков.
Метод операции
Такая операция проводится с использованием эндоскопического оборудования. Позвоночные диски удаляются из отдела, а на их место устанавливают металлические пластины, которые обеспечивают фиксацию пластиковой подпорки. Данная подпорка выполняет амортизирующую и двигательную функцию диска.
Профилактика поясничного лордоза.
Гиполордоз и гиперлордоз—заболевания, которые могут носить как врожденный характер, так и приобретённый. Конечно, когда поясничный лордоз патологически развивался еще в утробе матери,то без вмешательства специалистов в структуру позвоночного отдела уже не обойтись. Другое дело, когда человек сам ведет малоподвижный образ жизни и не активен в физическом плане. В результате чего и приобретает себе такой приговор, как выпрямлен поясничный лордоз или гиперлордоз.
Рекомендации
Этих проблем, а также поясничного остеохонтдроза можно избежать, если вести правильный образ жизни. Для того чтобы лордоз не принял усугубляющие положение необходимо:
- следить за своей осанкой;
- периодически выпрямляться вдоль стены для получения данных о том, сглажен лордоз или нет;
- вести активный образ жизни;
- заниматься спортом;
- правильно и сбалансированно питаться;
- не находится длительное время в одном положение;
- периодически укреплять мышцы пресса;
- обеспечение поясничного комфорта.
Заключение
Если соблюдать все эти несложные рекомендации, то можно обезопасить себя от подобных заболеваний позвоночного столба, избежать всевозможной поясничной боли и обрести физическую активность на долгие годы
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Как лечить лордоз поясничного отдела?
Лечебный сеанс у остеопата для укрепления позвоночника и улучшения двигательной активности, противовоспалительные препараты для облегчения боли и дискомфорта, Для детей и подростков применяется специальный бандаж для спины, чтобы предотвратить усугубление искривления позвоночника. Ещё
Как понять, что у тебя поясничный лордоз?
Например, при поясничном лордозе таз как бы сильно подкручен назад. Ощущение, будто ноги и руки немеют, по ним бегают мурашки. Такое же чувство может наблюдаться в нижней части спины — в зависимости от того, где локализуется проблема. Общее вялое состояние, постоянная усталость.
Где болит при лордозе?
Шейный лордоз ощущается дискомфортом в области шеи и плечевой области. Посетить врача стоит при появлении следующих симптомов: Есть ограничения подвижности в шейном или поясничном отделе.
Какой врач лечит поясничный лордоз?
Первоначально для лечения лордоза поясничного и шейного отделов обращаются к ортопеду или вертебрологу. По результатам диагностики может потребоваться помощь хирурга, травматолога, невролога, реабилитолога, онколога.
Советы
СОВЕТ No1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизить нагрузку на поясничный отдел позвоночника.
СОВЕТ No2
Обратите внимание на свою осанку в повседневной жизни. Старайтесь сидеть и стоять с прямой спиной, избегая длительного пребывания в одном положении, чтобы предотвратить ухудшение состояния.
СОВЕТ No3
При появлении симптомов, таких как боль в пояснице или дискомфорт, не откладывайте визит к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может помочь избежать серьезных осложнений и ускорить процесс восстановления.
СОВЕТ No4
Используйте ортопедические матрасы и подушки для сна. Они помогут поддерживать правильное положение позвоночника во время отдыха и снизят риск обострения симптомов лордоза.
