В нашем современном мире медицина объясняет защемление нерва в пояснице как состояние, при котором происходит зажатие нервных корешков спинного мозга. В свою очередь, такое сдавливание может быть следствием сужения пространства между дисками позвонков в результате протрузии, развития грыж, а так же вследствие высокой степени спазмов в мышцах.
Нужно заметить, что ущемление нерва в пояснице люмбаго может наблюдаться у мужчин после 30-и лет, которые ежедневно сталкиваются с тяжелыми физическими нагрузками, и сопровождается острой невыносимой болью.
Если произошла такая ситуация, то защемление чаще всего вызывает перегревание мышц и поясничного отдела в целом, а затем резко переохлаждает их. При этом боль, которая сопровождает человека, можно спутать с болью при радикулите и соответственно делать неправильное лечение.
Если защемило нерв в поясничном секторе, то такое защемление происходит вдоль столба позвоночника. Это происходит потому, что нервные ответвления, которые исходят из области поясничного сектора вдоль позвонка, вытягиваются и при перенагрузках происходит сдавливание. Защемление нерва в пояснице чаще всего происходит именно здесь, поскольку повреждается пятый нерв в пояснице или нерв крестцовый. Однако, бывают и повреждения других нервных окончаний.
Причины, по которым происходит защемление нерва
Самой распространенной и часто встречаемой является высокий уровень физических нагрузок. В таком случае, нужно знать, что чрезмерные нагрузки на позвонок в области поясницы сопровождается болью, которая чувствуется в ноге. Добавим, что эта причина является самой простой и наименее опасной для человека, боль в секторе поясничного отдела исчезает достаточно быстро без какого-либо лечения.
Дела обстоят намного хуже, если причиной боли, по которой можно говорить о том, что защемило нерв в пояснице, является травма или переохлаждение. При таких факторах защемление может сопровождаться болью гораздо дольше, а лечение может быть эффективным, если его назначает профессиональный врач.
Серьезной, и, наверное, самой опасной причиной защемления в пояснице нерва является прогрессирование грыжи межпозвонковых дисков, которые вызывают ноющую и тупую боль, иногда наблюдаются резкие периодичные боли. В таких случаях обращение к доктору является самым верным решением, поскольку даже если врач и не назначит операционное лечение, то медикаментозное лечение тоже будет длительным
Если Вы не знаете, что делать и почему возникает боль в пояснице, то возможной причиной может быть развитие остеохондроза и остеопороза. Но, в основном, такие виды заболеваний наблюдаются у людей по причине возрастных изменений. Конечно, лечить при таких причинах защемления в пояснице так же нужно будет долго, и отнестись к нему нужно серьезно.
Врачи отмечают, что защемление нерва в пояснице может возникать по нескольким причинам. Одной из основных является остеохондроз, который приводит к дегенеративным изменениям межпозвоночных дисков. Это может вызывать их смещение и, как следствие, давление на нервные корешки. Кроме того, травмы, такие как падения или резкие движения, также могут стать причиной защемления. Врачи подчеркивают, что неправильная осанка и малоподвижный образ жизни способствуют развитию мышечного дисбаланса, что увеличивает риск возникновения данной проблемы. Избыточный вес и физические нагрузки без должной подготовки также играют важную роль в развитии защемления. Таким образом, комплексный подход к профилактике и лечению этих факторов может существенно снизить вероятность возникновения болей в пояснице.
Симптомы, характеризующие защемления в пояснице нерва
Если происходит защемление нерва в поясничной области, то скорее всего это связано с прострелом или люмбалгией. Боли при таких причинах имеют ярко выраженный характер, резкие и жгучие. При этом, болевые ощущения могут касаться только области поясничного отдела, где произошло поражение нерва, а могут отдавать в другие отделы позвонков. Характерные симптомы при этом таковы, что боль настолько резкая и болезненная, что человек остается в неподвижном состоянии, при котором возник прострел, поскольку мышцы находятся в состоянии сильнейшего спазма и человек не имеет возможности что-либо делать.
Исходя из практики, болевой шок может длиться как несколько минут, так и несколько дней. При этом боль исчезает так же резко, как и началась. После этого, симптомы защемления напоминают о себе легкими болевыми ощущениями в области поясницы, которая со временем угасает. Однако, проблемой остается то, что такие периодичные прострелы могут повторяться. Их продолжительность и сила боли может увеличиваться. Поэтому рекомендуют обращать внимание на подобные симптомы и признаки, и выявить настоящую причину, из-за которой защемляется нерв.
Если долгое время симптомы игнорировать, которые указываеют на то, что нерв защемило, то, несомненно это приведет к ряду осложнений, например, к воспалению спинного нерва, поскольку мышцы, находясь в состоянии спазма нарушают питание нервов и прилежащих тканей.
Поскольку зажатие нервных окончаний в поясничном секторе характеризуется проявлением различным болевых состояний, в зависимости от места концентрации боли, которая вызвана сдавливанием двигательных, вегетативных или других нервов, выделяют такие состояния:
- ишалгии — характеризуется наличием боли в крестцеобразной области, которые отдают в ягодичную мышцу и заднюю поверхность ноги;
- люмбагии — болезненные ощущения концентрируются в основном в пояснице и спине;
- люмбоишалгии — характеризуется наличием боли в поясничной области, которая переходит к задней поверхности ноги;
- цервикалгии — болевые симптомы концентрируются в руке и шейной области.
Многие люди, сталкивающиеся с защемлением нерва в пояснице, описывают свои ощущения как резкую боль, которая может иррадиировать в ноги. Часто они отмечают, что дискомфорт усиливается при длительном сидении или физических нагрузках. Некоторые связывают возникновение проблемы с неправильной осанкой или поднятием тяжестей, другие же указывают на стресс и малоподвижный образ жизни. В разговоре о лечении многие упоминают о физиотерапии, массажах и упражнениях, которые помогают облегчить состояние. Однако, несмотря на разнообразие методов, важно помнить, что консультация с врачом является ключевым шагом в поиске эффективного решения.
Диагностика и методы лечения защемлений нервов
Конечно, заочно диагностировать и лечить защемления нервных окончаний можно, однако для назначения правильного лечения, необходима диагностика. Так как эффективное медикаментозное лечение можно назначить только при выявлении реальных причин зажатия нервов, первым делом специалисты отправляют пациента на рентгенографическое обследование позвоночника. Дополнительно могут назначить прохождение МРТ-диагностики, а так же используя при рентгенологическом обследовании контрастного вещества.
Лечение защемление нерва в пояснице в качестве медикаментозных средств включает:
- нестероидные лекарственные препараты, которые снимают воспаления (вольтарен или ибупрофен);
- новокаиновые блокады с обезболивающим эффектом для мест, где выходят нервные ответвления;
- препараты наружного применения (различные гели, мази и крема).
Когда период заболевания развивается достаточно остро, с целью избегания различных осложнений, назначают постельный режим. К тому же, врач составляет специальную диету, которая исключает различные острые, соленые, копченые блюда, которые приводят к обострению ущемлений. На данном этапе очень важно делать все правильно, следовать всем наставлениям специалистов.
Если возможен повторный путь заболевания, то человеку назначают:
- специальные курсы массажа, а так же лечебно-оздоровительную физкультуру;
- рефлексотерапию и различные физиотерапевтические процедуры;
- позитивным эффектом будет сопровождаться санаторно-курортное лечение.
Очень важны занятия спортом самостоятельно. Активный образ жизни помогает избавиться от дневной нормы загруженности мышц и их связок, а так же способствует профилактике повторного защемления в позвоночники нервов.
https://youtube.com/watch?v=XiNQ5y0as-E
Читайте также:
Вопрос-ответ
Почему защемляет нерв в пояснице?
Защемление может произойти в следствии сдавливания нерва соседними позвонками, из-за межпозвоночной грыжи или опухоли позвоночника в поясничном отделе, а также по следующим причинам: чрезмерные физические нагрузки на спину не только у спортсменов, но и у обычных людей
Что провоцирует защемление нерва?
Причины защемления нерва сопровождаются отеком мышечной ткани и изменением анатомического положения костей, длительная статическая или резкая физическая нагрузка (характерно для спортсменов, грузчиков, строителей, тоннельный синдром в запястье часто возникает у офисных работников, учителей),
Что ни в коем случае нельзя делать при защемлении седалищного нерва?
Что нельзя делать при обострении защемления? Не рекомендуется активно двигаться: при сильной боли необходимо максимально ограничить двигательную активность. Если есть подозрение на воспаление, то ни греть, ни растирать больное место нельзя.
Как убрать защемление нерва в спине?
При лечении защемленного нерва в позвоночнике в первую очередь нужно обеспечить покой пораженного участка, то есть лечь и ничего не делать. Далее врач назначает обезболивающие и противовоспалительные препараты. Они могут быть в виде гелей, мазей, таблеток или инъекции. После снятия симптомов болезни лечится ее причина.
Советы
СОВЕТ No1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Сильные мышцы поддерживают позвоночник и уменьшают риск защемления нерва.
СОВЕТ No2
Обратите внимание на свою осанку, особенно если вы много времени проводите сидя. Правильная осанка помогает избежать избыточного давления на позвоночник и нервы.
СОВЕТ No3
Избегайте резких движений и поднятия тяжестей без предварительной разминки. Это может помочь предотвратить травмы и защемления нервов в пояснице.
СОВЕТ No4
Если у вас уже есть проблемы с поясницей, не игнорируйте их. Обратитесь к врачу или физиотерапевту для получения рекомендаций по лечению и профилактике.
