В современном мире достаточно трудно найти человека, который бы ни разу в своей жизни не испытывал боль в спине. Чаще всего она возникает в поясничном отделе, он больше всего испытывает нагрузку. Если болевые ощущения вызваны неправильной позой или физической работой, то устранив причины, мы избавляемся от боли. Если возникают часто сильные боли в пояснице, то следует искать причину их появления и начинать лечение.
Характер боли в пояснице
С точки зрения медицины боль бывает разная.
- Острая.
- Рецидивирующая.
- Хроническая.
Острая боль встречается чаще всего.
Порой удается избавиться от нее, используя домашнее лечение. Причины, которые могут вызвать появление такой боли могут быть разные:
- растяжение, возникающее при тяжелой физической работе, часто встречается у спортсменов;
- травмы позвоночника;
- люмбаго или прострел в пояснице, связанный со смещением позвонков и защемлением нерва;
- гнойное воспаление спинного мозга, часто сопровождается еще и высокой температурой;
- смещение позвоночных дисков, из-за компрессии спинномозговых корешков.
Сильная и внезапная боль в пояснице должна заставить вас обратиться к врачу. Лечение, которое назначит вам доктор, будет зависеть от причины, вызвавшей боль.
Хронические боли в пояснице обычно длятся более трех месяцев. Часто они сигнализируют о наличии серьезного заболевания, лечение которого и надо проводить. К заболеваниям, которые могут спровоцировать боли в пояснице относятся:
- изменения в позвонках, связанные с разрастанием костной ткани, которая давит на нервные корешки, вызывая постоянную боль;
- злокачественные опухоли и нарушение обмена веществ;
- остеомиелит;
- эндометриоз у женщин и простатит у мужчин могут быть причиной хронических болей;
- многие заболевания внутренних органов.
Если вы не знаете, что делать с периодической болью в пояснице, то, прежде всего, надо обратиться к врачу. Порой даже врач должен провести целый комплекс исследований, чтобы поставить правильный диагноз, а самостоятельно выявить причины болей практически невозможно. Лечение способно дать результаты, только при правильном диагнозе.
Врачи единодушны в том, что игнорирование сильных болей в области поясницы может привести к серьезным последствиям. Эти боли часто являются симптомом различных заболеваний, таких как остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска или воспалительные процессы. Специалисты подчеркивают, что своевременное обращение за медицинской помощью позволяет не только облегчить страдания пациента, но и предотвратить развитие хронических заболеваний. Лечение может включать физиотерапию, медикаментозную терапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Врачи настоятельно рекомендуют не откладывать визит к специалисту, так как ранняя диагностика и адекватное лечение значительно повышают шансы на полное выздоровление и восстановление качества жизни.
Причины болей
В области поясницы располагается большое количество нервных окончаний, которые постоянно подвергаются влиянию как внешних факторов, так и внутренних заболеваний. Бывает достаточно посидеть несколько минут в неудобной позе и боль уже сигнализирует вам, что пора занять более удобное положение.
Если вас преследуют сильные боли в пояснице, то уже необходимо искать причину, потому что это может говорить о серьезных заболеваниях. Причин, вызывающих боль, может быть несколько.
- Остеохондроз. Обнаружить его можно даже с помощью рентгеновского снимка.
- Артрит суставов. С возрастом проявляется практически у каждого человека и связан с суставными отростками позвонков.
- Вывих таза. Возникает при травме позвоночника.
- Грыжа межпозвоночного диска. С возрастом ослабляется оболочка межпозвоночного диска, и мягкие ткани выходят наружу.
- Воспалительные процессы в межпозвоночных дисках.
- Болезнь Бехтерева, связанная с хроническим воспалением позвоночника и суставов.
- Малоподвижный образ жизни, при котором происходит ослабление мышц спины, оно- то и приводит постепенно к появлению болей.
- Различные опухоли в области позвоночника.
- Инфекционные заболевания.
- Кровоизлияние в головной мозг.
Читайте также:
Как видно, причины появления болей в области поясницы самые разные, но практически все можно устранить, если вовремя начать лечение. Некоторые начинают его с приема обезболивающих препаратов, но они не могут устранить причины появления боли. Она через некоторое время обязательно вернется, да еще с новой силой.
Лечение болей в пояснице
Сама по себе боль не является болезнью, а только сигнализирует о наличии заболевания или травмы. Срабатывает механизм самосохранения и организм предупреждает вас что надо что-то делать, чтобы устранить причину боли.
В настоящее время имеется достаточно много средств и способов, чтобы помочь справиться с болью в пояснице. Все они делятся на несколько групп.
- Лекарственные препараты наружного и внутреннего действия.
- Массаж и физиопроцедуры.
- Магнитный пояс. Способствует восстановлению работы клеток.
- Народная медицина.
Сильные боли в области поясницы — это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Часто они становятся причиной значительного дискомфорта и снижения качества жизни. Люди отмечают, что игнорирование таких болей может привести к серьезным последствиям, включая хронические заболевания и ограничение подвижности. Многие обращаются к врачам, чтобы получить рекомендации по лечению, и подчеркивают важность раннего вмешательства. Физиотерапия, массаж и специальные упражнения — это лишь некоторые из методов, которые помогают облегчить состояние. Кроме того, пациенты делятся опытом о том, как изменение образа жизни, включая регулярную физическую активность и правильную осанку, способствует улучшению. В конечном итоге, осознание необходимости лечения и активный подход к своему здоровью становятся ключевыми факторами в борьбе с болями в пояснице.
Лекарства против боли
Когда сильно болит поясница, возникает вопрос, что делать, чтобы снять невыносимую боль. Если вы с такой болью обращаетесь к врачу, то он, прежде всего, назначит обезболивающие препараты и поставит парентеральную блокаду, которая снимет боль.
Лечение будет включать в себя также применение мазей и гелей наружного использования. К таким препаратам можно отнести: фастум гель, долобене, найз, кетонал, финалгон и другие. Они в своем составе содержат нестероидные вещества, способные снимать воспаление и улучшить приток крови к месту локализации боли.
Массаж и физиотерапия
С помощью массажа, который можно делать и в домашних условиях, есть возможность снять мышечное напряжение, неприятные ощущения, и в результате боль немного ослабнет. Делать массаж желательно с использованием обезболивающих мазей. Если вы решили самостоятельно осуществить эту процедуру, то стоит придерживаться определенных рекомендаций.
- Больной должен лежать на животе, руки опустить вдоль туловища и повернуть голову набок.
- Массаж надо делать только теплыми руками.
- Начинать необходимо с разогревающих движений.
- Выполнять пощипывающие движения по всей спине.
- Совершать нажимающие действия по обе стороны позвоночника.
- С помощью кулаков можно разминать болезненные области на пояснице.
- Завершать массаж необходимо поглаживающими движениями и похлопываниями.
Не только массаж, но и физиопроцедуры могут ускорить лечение болей в пояснице. Для этого обычно назначают электрофорез, хивамат. Эти процедуры оказывают положительное влияние на глубокие ткани и способствуют скорейшему выздоровлению.
Народная медицина против боли
Если вы решили для борьбы с болью использовать народные средства, то стоит перед этим проконсультироваться с врачом. Некоторые из них могут нанести вред и усугубить течение болезни. Как правило, народные средства помогают устранить боль, а причины болезни остаются. К наиболее известным относятся следующие способы:
- теплая ванна с добавлением горчицы или мяты, после нее надо лечь в постель, ее нельзя использовать во время грыжи или опухоли;
- компрессы на спирте, в качестве ингредиентов используют одуванчики, прополис, сирень;
- натертую редьку приложить к месту боли и закутать полотенцем или шарфом;
- настойкой эвкалипта растирать спину в области поясницы;
- намазать медом спину, приложить тонкую бумагу, на которую положить горчичники и укутать теплым одеялом.
Все эти способы помогут только снять или облегчить боль на некоторое время, а не убрать причины, поэтому поход к врачу откладывать все — равно не стоит.
-
Читайте также:
Как предупредить появление болей в пояснице
Если у вас сейчас не болит спина, то это вовсе не означает, что в будущем эта проблема обойдет вас стороной. Однако, существуют рекомендации, выполнение которых поможет вам снизить риск возникновения болей. Лечение вам не понадобится, если вы будете придерживаться следующих правил:
- выполнять гимнастические упражнения, которые способствуют укреплению мышц спины;
- больше ходить пешком;
- следить за своим весом;
- правильно сидеть за столом или компьютером;
- спать на ортопедическом матрасе;
- правильно поднимать тяжести и избегать максимальных нагрузок на позвоночник.
Боль в пояснице, если она уже у вас появилась, сама никуда не исчезнет. Необходимо принимать меры для устранения причины ее возникновения. Не стоит относиться к этому легкомысленно, иначе все может закончиться плачевно.Придется использовать радикальный метод лечения — операцию, но и она не сможет гарантировать полного избавления от боли. Своевременное лечение поможет избежать вам инвалидности, которая может вам грозить, в том случае, если вы проигнорируете боль в пояснице.
Позвоночник опора нашего тела и от его состояния и функционирования зависит качество нашей жизни.
Вопрос-ответ
Что нужно делать при сильных болях в пояснице?
При острой боли необходим покой в течение 1-2 дней. Постельный режим позволяет уменьшить нагрузку на мышцы и снизить мышечный спазм. В большинстве случаев, когда болевой синдром обусловлен мышечным спазмом, болевой синдром уменьшается в течение нескольких дней без применения лекарств, только за счет покоя.
Что нужно проверить, если болит поясница?
УЗИ – если есть подозрения на заболевания органов малого таза или брюшной полости. Рентген – если у пациента имеются грыжи, травмы, сколиоз. КТ – если имеются грыжи, нейропатия, протрузии, новообразования, были получены травмы позвоночника. Ещё
Нужно ли терпеть боль в пояснице?
Стоит ли терпеть боль в спине? Многие люди по разным причинам терпят боль. Она – первый симптом опасности в организме. Терпеть боль, которая повторяется систематически либо она тяжело купируется, не стоит.
Чего нельзя делать при острой боли в пояснице?
Ни в коем случае нельзя греть болезненный участок спины! Нельзя длительно снимать боль при постоянных и невыясненных проблемах со спиной. Нельзя самостоятельно пытаться вправить позвонки или грубо массировать спину.
- Читайте также:
Советы
СОВЕТ No1
Обратитесь к врачу при первых признаках сильной боли в пояснице. Не откладывайте визит, так как ранняя диагностика может предотвратить развитие серьезных заболеваний и осложнений.
СОВЕТ No2
Регулярно выполняйте физические упражнения для укрепления мышц спины и живота. Упражнения на растяжку и укрепление помогут улучшить гибкость и снизить риск повторных болей.
СОВЕТ No3
Обратите внимание на свою осанку и ergonomics на рабочем месте. Правильная осанка и удобное кресло могут существенно снизить нагрузку на поясницу и предотвратить боли.
СОВЕТ No4
Используйте методы релаксации, такие как йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса, который может усугублять болевые ощущения. Психоэмоциональное состояние также играет важную роль в восприятии боли.
