Неожиданно нарушить ваши планы может многое — случившиеся неприятности, «всемирный потоп» — мы сейчас не имеем в виду. А вот проблемы со здоровьем, именно резкая боль, которая появилась внезапно — может надолго «выбить вас из колеи». В настоящее время большое количество людей страдают из-за проблем с позвоночником, особенно с шейным его отделом. Сидячий образ жизни, малая подвижность, наследственность — причин для появления остеохондроза достаточно много. Разговор в данной статье пойдет именно об остеохондрозе шейного отдела позвоночника, как лечить шейный остеохондроз, как с ним жить, что вообще можно предпринять.
Лечение шейного остеохондроза
На данный момент лечение остеохондроза именно шейного отдела позвоночника показано большому числу пациентов. Если говорить более точно, то примерно 25 % больных. Многие задаются конкретным вопросом — как вылечить остеохондроз шейного отдела.
Для начала вам следует обратиться к врачу, который назначит необходимое обследование.
Обычно это — магнитно-резонансная томография. Она достаточно хорошо показывает, с какими позвонками имеются проблемы. Шейный остеохондроз — это изменения в структуре шейных позвонков, которые приводят к нарушению их функций, что и вызывает боли. Некоторые люди порой даже не подозревают у себя данного недуга, пока он не начнет сильно беспокоить. Именно в силу отсутствия знаний об этой болезни, многие и не стремятся к врачу, чтобы получить необходимую информацию о состоянии своего позвоночника, а уж затем его лечения. Нельзя халатно относиться к своему здоровью; а к позвоночнику — особенно.
Такие мысли, именно о лечении шейного остеохондроза, возникают только тогда, когда вас начинает сильно беспокоить боль. При этом иногда становится трудно дышать, могут неметь руки, поворачивать голову тоже бывает трудно. Ведь шейный отдел позвоночника отвечает именно за нормальное функционирование верхних конечностей. Многие, избегая похода к врачам, думают, что сами знают, как вылечить шейный остеохондроз. На самом же деле — вопрос гораздо глубже. Самолечением заниматься — не всегда полезно. Одной зарядкой здесь не ограничиться.
Врачи отмечают, что лечение шейного остеохондроза должно быть комплексным и индивидуально подобранным. Основные методы включают медикаментозную терапию, физиотерапию и лечебную физкультуру. Врачами рекомендованы нестероидные противовоспалительные препараты для снятия боли и воспаления. Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвук и магнитотерапия, помогают улучшить кровообращение и ускорить восстановление тканей. Лечебная физкультура играет ключевую роль в укреплении мышечного корсета шеи и улучшении подвижности. Важно также учитывать необходимость коррекции образа жизни, включая ergonomics на рабочем месте и регулярные перерывы для разминки. Врачи подчеркивают, что ранняя диагностика и своевременное обращение за медицинской помощью значительно повышают шансы на успешное лечение и предотвращение осложнений.
Способы лечения
Лишь после проведения комплексного обследования врач назначает соответствующее лечение. Это может быть:
- массаж;
- различные упражнения;
- терапия медикаментозного характера;
- операция (если ничего другого не остается).
Но прежде чем переходить к последнему пункту — надо терапевтическое лечение. Не стоит «пороть горячку» и сразу соглашаться на операцию. Всегда успеете «лечь под нож». Если вы даже понятия не имеете, какой врач лечит шейный остеохондроз, то надо бы знать — невропатолог. Вот к нему и стоит обратиться. К несчастью, пациенты идут к врачу, когда боли уже не оставляют другого выбора. Лечение надо проводить своевременно. Ведь если вы запустите этот процесс, то остеохондроз перекидывается и на другие отделы — грудной и поясничный. А это чревато рядом других заболеваний. От каждого позвонка зависит ваше хорошее самочувствие. Это надо помнить.
Классический подход к лечению остеохондроза
Причины, по которым может болеть позвоночник, говорят о многом. Например, о сильной нагрузке на все позвонки вкупе, и по отдельности. Рассмотрите свой режим дня, не носите ли вы тяжести, правильно ли сидите, ходите. Некоторые люди, по своему незнанию, идут не к тем врачам. Они, почему-то полагают, что кардиолог или окулист может помочь в этом вопросе. Но все не так. Только невропатолог, вместе с мануальным терапевтом, может решить вашу проблему. Лечение обычно направлено на улучшение кровообращения между позвонками, снятие лишней с них нагрузки. При этом увеличивается концентрация необходимых в крови веществ, которые питают кости, хрящи, полезны для тканей.
Мнения людей о методах лечения шейного остеохондроза варьируются в зависимости от их личного опыта и рекомендаций врачей. Многие отмечают, что консервативные методы, такие как физиотерапия и массаж, помогают значительно снизить боль и улучшить подвижность. Некоторые пациенты делятся положительными отзывами о мануальной терапии, которая, по их словам, способствует быстрому облегчению симптомов. Однако не все так однозначно: есть и те, кто считает, что медикаментозное лечение, включая противовоспалительные препараты, не всегда эффективно и может вызывать побочные эффекты.
Также распространены мнения о важности регулярной физической активности и специальных упражнений для укрепления мышечного корсета. Многие пациенты подчеркивают, что комплексный подход, включающий диету, занятия спортом и альтернативные методы, такие как акупунктура, дает наилучшие результаты. В то же время, некоторые выражают недовольство по поводу долгого процесса восстановления и недостаточной информации о заболевании. В целом, люди стремятся найти оптимальное сочетание методов, чтобы справиться с недугом и вернуть себе привычный образ жизни.
Лечение остеохондроза шейного отдела самостоятельно
Считается, что дома, самостоятельно лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника можно почти так же успешно, как и в поликлинике. Но в этом деле должен быть выбран правильный, грамотный подход; обязательна система лечения. Нужна дозированная нагрузка и регулярное выполнение физических упражнений. «Наращивание трудностей» должно быть постепенным. Ни в коем случае не начинайте сразу с поднятия тяжестей. Ни к чему хорошему это не приведет. Организм, и позвоночник, в том числе, должен привыкнуть. А на это требуется время.
Следующие рекомендации, безусловно, будут вам полезны, если вы собрались заняться лечением в домашних условиях. Лечить шейный остеохондроз можно с помощью народных средств:
- корня девясила;
- корня переступня, обязательно белого;
- горького стручкового перца;
- лаврового листа, можжевельника;
- корня окопника.
Теперь об этих растениях по порядку и более подробно. Корень девясила. Растение должно быть обязательно годовалым, лучше второго года своей жизни. Соблюдайте нужные пропорции — один стакан кипятка, две столовые ложки корня. Прокипяченные в течение десяти минут корни надо обязательно процедить. С помощью отвара можно делать компрессы. Лечить этим способом свой позвоночник рекомендуется ежедневно, можно по два раза в сутки.
Читайте также:
Корень Переступня белого. Выбирайте крупное растение, оно должно быть обязательно свежим. Затем его надо растолочь и завернуть в марлю. Прикладывайте к шее на полчаса каждый день. Этот способ также поможет вам лечить шейный остеохондроз. Вылечить все в течение двух недель, конечно, не представляется возможным, но через несколько месяцев результат вы почувствуете.
Можно вылечить остеохондроз шейного отдела и с помощью горького стручкового перца. Настойка из этого перца обязательно должна быть масляной. Приготовить ее можно самостоятельно. Для этого вам надо нарезать плод как можно мельче и поместить в миску с маслом. Корень должен хорошо им пропитаться. Настоять все рекомендуется в течение недели. Затем вы втираете получившуюся массу в шею, по ходу позвоночного столба. Каждый шейный позвонок должен получить свою порцию смеси. Необходимо регулярно проводить эту процедуру. Чем больше времени перец настаивается в масле, тем выше концентрация получившегося «зелья». Не процеживайте его.
Многие люди пытаются лечить шейный остеохондроз при помощи обычного лаврового листа и можжевельника. Их надо измельчить в кофемолке. Соотношения будут такими — столовая ложка лаврового листа и чайная ложка можжевельника. Затем в получившийся порошок надо добавить две столовые ложки сливочного масла, все хорошо перемешать. Ночь все это настаивайте в прохладном месте, можно поставить в холодильник. А уже на следующий день начинайте лечить свой остеохондроз. В шею и затылочную область втирается данный «раствор», затем оставляете все на некоторое время. После — можно смыть.
Есть умельцы, которые пробовали лечить остеохондроз, используя корень окопника. Сухой корень, хватит 200 граммов, измельчить в кофемолке. Затем добавить туда 200 граммов сливочного масла, все хорошо перемешать. Наносить все рекомендуется по ходу расположения каждого позвонка. Сначала смесь осторожно втирайте, а затем – массажируйте позвоночник. Можно сверху накладывать компресс (пропитать марлю этой смесью), такой способ усилит эффект и ускорит ваше выздоровление.
Как мы выяснили, жить с остеохондрозом шейного отдела можно и лечить его — тоже можно. Все в ваших руках!
Вопрос-ответ
Что очень хорошо помогает при шейном остеохондрозе?
Преднизолон. Метилпреднизолон. Дексаметазон. Дипроспан. Кеналог. Флостерон.
-
Читайте также:
Как улучшить кровообращение мозга при шейном остеохондрозе?
При остеохондрозе, осложнённом дистонией, назначаются хондропротекторы, противовоспалительные и седативные препараты, миорелаксанты, антидепрессанты, бета-адреноблокаторы, ЛФК, массаж, электрофорез, физиотерапия магнитным полем – она даёт возможность стимулировать мозговое кровообращение и насытить ткани кислородом.
Какие 3 укола от остеохондроза?
Хондропротекторы: «Румалон», «Мукосат», нестероидные противовоспалительные средства: «Диклофенак», «Кетонал», анальгетики: «Баралгин» и пр. , миотропные спазмолитики: «Мидокалм», витамины, анестетики: «Тримекаин», «Анестезин», «Лидокаин» и др.
Как снять обострение шейного остеохондроза?
Чтобы снять боль при шейном остеохондрозе, врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)1, 2, 9, миорелаксанты, спазмолитики и другие лекарственные средства с обезболивающим действием1, 2, 9. Из группы НПВП в качестве обезболивающего средства первой линии может быть использован напроксен10, 12.
Советы
СОВЕТ No1
Регулярно выполняйте упражнения для шеи. Упражнения, такие как наклоны и повороты головы, помогут укрепить мышцы шейного отдела и улучшить гибкость. Начинайте с легких упражнений и постепенно увеличивайте нагрузку, чтобы избежать травм.
СОВЕТ No2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте эргономичную мебель и следите за тем, чтобы ваш компьютер находился на уровне глаз.
СОВЕТ No3
Не забывайте о тепловых процедурах. Теплые компрессы или грелки могут помочь расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение в области шеи. Однако избегайте перегрева, особенно в острых стадиях заболевания.
СОВЕТ No4
Консультируйтесь с врачом перед началом лечения. Обязательно проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом, чтобы получить индивидуальные рекомендации и избежать неправильного лечения, которое может усугубить состояние.
