Возможные причины и лечение хондроза поясницы

Хондроз — это заболевание, которое можно описать, как частичную замену хрящей межпозвонковых дисков на костную ткань.

До настоящего времени считалось, что хондроз поясницы связан с возрастным изменением в опорно-двигательном аппарате человека, и полностью устранить болезненные симптомы нельзя.

Но прогресс в современной медицине позволяет утверждать, что доступными методами можно проводить профилактику и лечить этот недуг.

Поясничный хондроз обычно возникает у пациентов в возрасте от 50 лет, но бывают случаи, что тревожные симптомы дают о себе знать и в 40 лет.

Грудной, шейный и поясничный отделы позвоночника подвержены хондрозу. В этой статье будем рассматривать хондроз поясничного отдела.

Причины хондроза поясницы

Хондроз поясницы — заболевание, возникающее по многим причинам, которые могут привести к разрушению межпозвоночных дисков, и тканей окружающих позвоночник.

Факторы обуславливающие хондроз это:

• постоянная сутулость;
• слабый тонус спинных мышц;
• частое сидение в неблагоприятной позе;
• излишнее отложение жировой ткани;
• дефицит витаминов и полезных веществ, несбалансированный образ питания.

В результате перечисленных условий образуются процессы дестабилизации в позвоночнике, отложение солей и токсинов, и разрушения хрящевой ткани.

Врачи отмечают, что хондроз поясницы может возникать по нескольким причинам. Одной из основных является возрастное изменение межпозвоночных дисков, что приводит к их деградации и потере эластичности. Также значительную роль играют малоподвижный образ жизни, неправильная осанка и чрезмерные физические нагрузки. Врачи подчеркивают, что избыточный вес и травмы спины могут усугубить ситуацию, способствуя развитию заболевания.

Лечение хондроза обычно комплексное. Специалисты рекомендуют сочетание медикаментозной терапии, физиотерапии и лечебной физкультуры. Применение противовоспалительных и обезболивающих средств помогает уменьшить симптомы, а физиотерапевтические процедуры способствуют восстановлению подвижности и укреплению мышечного корсета. Врачи также советуют обратить внимание на коррекцию образа жизни, включая регулярные физические нагрузки и контроль за весом, что может значительно улучшить состояние пациента и предотвратить рецидивы.

Остеохондроз поясничного отдела: симптомы, диагностика и лечение | Григорий Жежа

Основные симптомы поясничного хондроза

Хондроз этого отдела позвоночника имеет следующие симптомы:

• сильные боли в пояснице;
• головокружение;
• головная боль;
• проблемы со зрением;
• шум в ушах.

Иногда болезненные ощущения могут возникать в сердце и других внутренних органах, если затрагивается грудной отдел позвоночника.

Также возникают перебои в дыхании, как например, отдышка. Если проявляется острый хондроз, обязательно дают о себе знать органы мочеполовой сферы. Если не лечить данное заболевание, можно столкнуться с тяжелыми осложнениями.

Лечим поясничный хондроз

Как правило лечение хондроза занимает немало времени. Длительность медицинского лечения обусловлена:

• возрастом пациента;
• характером заболевания;
• выбранных методов терапии.

В зависимости от степени тяжести и длительности хондроза можно подобрать такое лечение, которое устранит болевые симптомы, и избавит от самого недуга.

Хондроз поясницы — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что основными причинами этого состояния могут быть малоподвижный образ жизни, неправильная осанка и чрезмерные физические нагрузки. Часто упоминается, что возраст также играет значительную роль, так как с годами межпозвоночные диски теряют эластичность. В качестве лечения многие рекомендуют физиотерапию, массаж и специальные упражнения для укрепления мышечного корсета. Некоторые обращаются к альтернативным методам, таким как иглоукалывание или мануальная терапия. Важно также следить за своим весом и правильно питаться, чтобы снизить нагрузку на позвоночник. Люди подчеркивают, что комплексный подход к лечению и профилактике хондроза может значительно улучшить качество жизни и уменьшить болевые ощущения.

Остеохондроз поясничного отдела. Симптомы, причины, диагностика и лечение остеохондроза

Консервативная терапия

Самый традиционный метод, позволяющий исключить боль в области поясницы, стимулировать естественное функционирование мышечной ткани, и тормозить осложнение заболевания.

Если отсутствует эффект от такого лечения, и клиническая картина остается прежней, показано проведение хирургического вмешательства.

В систему терапевтических методов входит:

• медикаментозное лечение;
• ударно-волновая терапия;
• лечение физкультурой;
• физиотерапия;
• мануальная терапия;
• лечение массажами;
• иглорефлексотерапия.

Благодаря этим процедурам болевые симптомы проходят довольно быстро, хотя на первых этапах лечения наблюдается ответная реакция организма на терапевтическое вмешательство.

После основного курса лечения пациентам показан реабилитационный период, который может длиться до года.

Лечение от болезни и сопутствующих симптомов во многом зависит и от самих пациентов, от их внутреннего настроя и решительности.

Медикаментозное лечение

Лечение при помощи лекарств, главным образом направлено на купирование болезненных ощущений, снятие воспаления и восстановление обмена веществ в тканях. Как известно, добиться лучших результатов можно только при комплексном подходе.

Ударно-волновая терапия

Современный метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности, позвоночника. Эффективность данного метода в том, что ударные волны могут вызывать изменение в ткани.

С помощью процедуры можно разрушать кристаллы солевых отложений в хрящевой ткани, и участки подверженные фиброзу.

В результате пораженные суставы восстанавливают свою структуру, становятся вновь эластичными, и способны выдерживать нагрузки.

Лечебная физкультура

Благодаря упражнениям лечебной физкультуры происходит улучшение кровообращения в мышцах, коррекция и укрепление мышечного корсета и позвоночника, восстанавливается пластичность нервных окончаний, формируется правильная осанка, и предотвращаются опасные осложнения и устраняются симптомы зазаболевания.

Физиотерапия

Для того, чтобы лечить острый хондроз поясницы в физиотерапии используется инфразвук, ультразвук, лазер и другие явления, которые имеют свойства освобождать пациента от сильной боли и снимать воспаление. Процедуры физиотерапии прописывают и после основного курса лечения, в период реабилитации.

Массаж

Прописывается в основном пациентам для расслабления мышц и стабилизации кровообращения. Лечебный массаж способен оказывать общее укрепляющее воздействие на организм человека.

В некоторых случаях применяется техника вытяжки позвоночника, для устранения боли и увеличения межпозвоночных промежутков.

Мануальная терапия

Метод требуется, если возникает острый и хронический болевой синдром позвоночника. Мануальный терапевт специалист, который проводит корректировку осанки, восстанавливает подвижность позвоночника и нормализует процессы обмена веществ.

Результат от проведения процедур — устраненные неприятные симптомы и предотвращение обострения заболевания.

Рефлексотерапия

Популярный сегодня метод лечения, к которому обращаются все больше людей с проблемами позвоночника. В результате проведения иглорефлексотерапии происходит:

• повышение эффективности лекарственного лечения;
• ослабление боли;
• нормализация сна;
• восстановление психологического состояния;
• борьба с ожирением.

Остеохондроз позвоночника – симптомы, диагностика и лечение остеохондроза/ Игнатьев Родион

Вопрос-ответ

Что может спровоцировать поясничный остеохондроз?

Повышенная нагрузка на позвоночник, к примеру, поднятие тяжелых предметов, генетическая склонность, травматические повреждения позвоночника в анамнезе, врожденные аномалии позвоночного столба, инфекционные заболевания, старение организма, плоскостопие, нарушения осанки, Ещё

Почему появляется остеохондроз поясничного отдела?

Причины поясничного остеохондроза Чаще всего причинами развития поясничного остеохондроза становятся повышенные нагрузки на поясничный отдел позвоночника. Кроме того, патология может развиваться вследствие: аутоиммунных нарушений (ревматоидного артрита, склеродермии, системной красной волчанки),

Чем можно лечить поясничный остеохондроз?

Применение анальгетиков и препаратов противовоспалительного направления, глюкокортикостероиды (для купирования острой боли, вводятся в межпозвоночное пространство), хондопротекторы (для восстановления хрящевой ткани дисков), блокады с анальгетиками (для снятия боли), Ещё

Что нельзя делать при остеохондрозе поясничного отдела?

Ограничьте вертикальные нагрузки, не делайте резких движений, особенно поворотов туловища при наклоне, избегайте падений и прыжков с большой высоты, травм и ушибов позвоночника, чаще меняйте положение тела,

Советы

СОВЕТ No1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать позвоночник в правильном положении и снизит нагрузку на поясничный отдел.

СОВЕТ No2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить риск развития хондроза. Используйте поддерживающие кресла и старайтесь не наклоняться вперед.

СОВЕТ No3

Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что может усугубить симптомы хондроза. Правильное питание и физическая активность помогут поддерживать здоровый вес.

СОВЕТ No4

Не игнорируйте симптомы. Если вы чувствуете постоянную боль или дискомфорт в пояснице, обратитесь к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить развитие серьезных осложнений.