Причины возникновения остеохондроза позвоночника обусловлены множеством факторов. Во многом они зависят от того, в какой области позвоночника локализуется заболевание — грудной, поясничной или шейной. Учет причин его появления позволит своевременно предупредить развитие серьезной болезни и сохранить здоровье на долгие годы.
Основные причины развития заболевания
Изучению развития грудного, шейного и поясничного остеохондроза уделяется особое внимание в медицине. Выделяют шесть основных аспектов развития болезни.
- Травмы, ушибы позвоночника. Многие люди вынуждены на протяжении длительного времени находиться в одном положении — чаще всего сидя за столом. Перегрузки могут возникнуть во время однотипной физической работы. Все это приводит к повреждениям костного и связочного аппаратов позвоночного столба. При этом травмируются межпозвонковые диски.
- Гормональные нарушения обмена веществ и работы эндокринной системы. Избыточная или недостаточная масса тела неблагоприятно воздействует на опорно-двигательный аппарат.
- Третий фактор связан с возрастными изменениями в организме человека, при которых происходит разрушение костной, мышечной и хрящевой тканей, межпозвонковые диски подвергаются износу.
- Наследственные факторы обуславливают врожденные аномалии развития опорно-двигательного аппарата.
- Дегенеративные процессы в мышечной ткани возникают из-за перенапряжения отдельных групп мышц и приводят к дисбалансу. Чаще всего эти факторы обуславливают грудной остеохондроз.
- Малоподвижный образ жизни, в результате которого мышцы атрофируются, а вследствие болезней и травм образуются воспаления. Это приводит к нарушению кровоснабжения и неправильному формированию костного скелета, в том числе грудного отдела позвоночника.
Врачи отмечают, что остеохондроз является многофакторным заболеванием, и его развитие может быть связано с различными причинами. Одним из основных факторов риска является малоподвижный образ жизни, который приводит к ослаблению мышечного корсета и увеличению нагрузки на позвоночник. Также врачи подчеркивают важность генетической предрасположенности: если в семье были случаи остеохондроза, вероятность его возникновения у потомков значительно возрастает.
Кроме того, неправильная осанка и длительное пребывание в одной позе, например, при работе за компьютером, могут способствовать развитию заболевания. Избыточный вес также играет значительную роль, так как увеличивает нагрузку на межпозвоночные диски. Врачи рекомендуют уделять внимание физической активности, правильному питанию и регулярным обследованиям, чтобы минимизировать риски возникновения остеохондроза.
Группы повышенного риска
К группе риска относятся в первую очередь люди старше 40 лет. Отмечается, что у 80% населения, достигшего 60-летнего возраста, наблюдаются патологические процессы. Это явление обусловлено возрастными факторами, повышением динамических и статических перегрузок аппарата.
Дегенеративные процессы в грудной и поясничной области могут возникать и у молодых людей в возрасте 20-30 лет, которые ведут сидячий образ жизни, обладают избыточной массой тела и слаборазвитым мышцами.
Факторы развития поясничного остеохондроза
Патологические изменения в поясничной зоне проявляется уже в 15-19 лет в отличие от грудного и шейного. Это заболевание является самым распространенным видом нарушений работы опорно-двигательного аппарата и встречается у 90% всех пациентов, жалующихся на боли в спине.
К причинам его появления относятся:
- дегенеративно-дистрофические процессы — разрушение костной, соединительной ткани позвонков, суставов и связок, что обусловлено распадом гликопротеинов, состоящих из белков и полисахаридов, отвечающих за эластичность и упругость соединительной ткани;
- высыхание гелеобразного ядра межпозвонкового диска и потеря им упругих свойств и амортизации;
- возникновение трещин и разрывов в фиброзном кольце;
- изменение обмена веществ в организме;
- плоскостопие;
- повышенная нагрузка на позвоночник вследствие ношения тяжелых сумок, грузов;
- перегрузки в результате занятиями спортом;
- врожденные дефекты развития костного скелета;
- вынужденное пребывание в однотипном положении;
- избыточные нагрузки на поясничный отдел позвоночника.
Остеохондроз — это заболевание, которое вызывает много вопросов и обсуждений среди людей. Многие считают, что основными причинами его возникновения являются возрастные изменения и малоподвижный образ жизни. Действительно, с возрастом межпозвоночные диски теряют эластичность, что способствует развитию болезни. Однако не стоит забывать и о других факторах риска. Например, неправильная осанка, чрезмерные физические нагрузки и травмы могут значительно повысить вероятность появления остеохондроза. Также генетическая предрасположенность играет свою роль: если в семье были случаи заболевания, риск возрастает. Психоэмоциональное состояние человека также не следует игнорировать, так как стресс может усугублять симптомы. Важно помнить, что комплексный подход к профилактике и лечению остеохондроза включает в себя как физическую активность, так и заботу о психическом здоровье.
Причины остеохондроза шейного отдела позвоночника
Чаще всего этот вид остеохондроза развивается у молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет.
Причины шейного остеохондроза:
- сколиоз;
- травмы позвоночного столба;
- сидячий образ жизни;
- ожирение;
- стрессы, нарушения работы центральной нервной системы;
- инфекции;
- слаборазвитая мышечная ткань;
- переохлаждение;
- у спортсменов патология может возникать вследствие нарушения процесса тренировок, снижение нагрузки.
Причины остеохондроза шейного отдела часто обусловлены мышечными зажимами. Они ограничивают подвижность межпозвонковых дисков, вследствие этого нарушается осанка и снижается кровоснабжение.
В результате появления спазмов наблюдаются дистрофические процессы, протекающие в дисках, связках и позвонках.
Читайте также:
Теория возникновения патологий грудного отдела
Остеохондроз грудного отдела представляет собой патологический процесс, который протекает на протяжении длительного периода времени, и может привести к инвализации пациента.
Так как грудной отдел защищен плотной мышечной тканью, заболевание в этой области возникает реже, по сравнению с другими видами.
Появление грудного остеохондроза представляет наибольшую опасность. Заболевание требует незамедлительного лечения, так как может вызвать осложнения. Грудной остеохондроз чаще возникает у людей, которые находятся часто за рулем автомобиля или за офисным столом.
Именно эта группа лиц относится к группе повышенного риска. Грудной отдел позвоночника является самой малоподвижной зоной. Поэтому гиподинамия приводит к нарушению трофики составных элементов позвоночника. Эти процессы снижают приток крови.
Главной причиной появления грудного остеохондроза являются дистрофически-дегенеративные процессы, протекающие в позвонках и дисках. При отсутствии своевременного лечения могут возникнуть необратимые последствия для внутренних органов.
Грудной отдел больше всего подвергается статическим нагрузкам. В результате этого происходит неравномерное распределение нагрузки.
Сколиоз усиливает давление на грудной отдел позвоночника. Появление заболевания обусловлено множеством факторов. Основными причинами возникновения патологий грудного отдела являются:
- неправильное питание и избыточный вес;
- нарушение процессов метаболизма в организме;
- отсутствие физических нагрузок на мышцы грудного отдела;
- сидячая работа;
- формирование мышечных блоков могут стать причиной грудного остеохондроза;
- повышенные нагрузки на грудной отдел позвоночника;
- образование микротравм и трещин в результате чрезмерных нагрузок.
https://youtube.com/watch?v=P3GlbPmqAS0
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Что может быть причиной остеохондроза?
Причины остеохондроза Считается, что основной фактор развития болезни — это постоянная повышенная нагрузка на позвоночник. Она возникает из-за двигательных установок — нарушений осанки, особой манеры передвигаться, стоять или сидеть.
Как можно получить остеохондроз?
Нарушение осанки, снижение двигательной активности в результате сидячего образа жизни, лишний вес, который является результатом нарушения обмена веществ, оказывает нагрузку на межпозвоночные диски, наследственный фактор, длительная физическая нагрузка, аномалии позвоночника.
Что провоцирует обострение остеохондроза?
Спровоцировать болезнь могут травмы позвоночника, инфекции, ослабленные мышцы спины, сутулость и боковое S-образное искривление позвоночника, перетаскивание тяжестей и просто длительное удержание неудобной позы.
Кто страдает остеохондрозом?
Остеохондроз позвоночника чаще всего возникает в возрасте 30-35 лет. Им страдают около 40% населения до 35-40 лет и почти 90% в пожилом возрасте. При воздействии на организм неблагоприятных факторов болезнь может проявляться и раньше. Именно остеохондроз считается основной причиной возникновения болей в спине.
Советы
СОВЕТ No1
Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения, направленные на укрепление мышц спины и шеи, помогут поддерживать позвоночник в правильном положении и снизят риск развития остеохондроза.
СОВЕТ No2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении, стоянии и подъеме тяжестей поможет избежать излишней нагрузки на позвоночник и предотвратит его преждевременное изнашивание.
СОВЕТ No3
Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что может способствовать развитию остеохондроза. Сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки помогут поддерживать нормальный вес.
СОВЕТ No4
Избегайте длительного пребывания в одной позе. Если ваша работа связана с сидением, старайтесь делать перерывы каждые 30-60 минут, чтобы размяться и изменить положение тела. Это поможет снизить напряжение в позвоночнике.
