Остеопороз — заболевание, характеризующееся длительным снижением плотности костной ткани. Его прогрессирование повышает риск переломов, случающихся даже от самых пустяковых нагрузок. Именно травматические повреждения впервые заявляют об остеопорозе. Симптомы данного заболевания на ранних стадиях отсутствуют. Это и представляет собой серьезную проблему с удручающими последствиями, приводящими к инвалидизации и повышенному уровню смертности.
Как распознать заболевание
Нередко люди начинают внимательно относиться к словам «причинные факторы», «профилактика» остеопороза и иных заболеваний несколько запоздало. Ощущение дискомфорта в теле, утомляемость, нарушение подвижности суставов, боли в области лопаток и спины, все больше «списываются» на уже привычный остеохондроз. А в организме медленно, но уверенно происходит процесс развития остеопороза, характеризующийся постепенным нарастанием потери массы кости, деформацией позвонков.
Это и есть первые симптомы остеопороза, которые на ранних этапах заболевания могут себя и не проявлять. Появляющиеся позже интенсивные боли в спине чаще являются признаком перелома тела позвонков. Однако данные переломы могут и не сопровождаться болью. Их зачастую обнаруживают только при рентгенологическом обследовании.
Врачи подчеркивают, что остеопороз часто протекает бессимптомно, что делает его трудно распознаваемым на ранних стадиях. Основные признаки заболевания могут проявляться лишь при возникновении переломов, особенно в области бедра, запястья или позвоночника. Специалисты рекомендуют обращать внимание на изменения в осанке, такие как сутулость или укорочение роста, которые могут свидетельствовать о компрессионных переломах позвонков. Также важно учитывать факторы риска, такие как возраст, пол, наследственность и образ жизни. Регулярные обследования, включая денситометрию, могут помочь выявить снижение минеральной плотности костей. Врачи настоятельно советуют следить за своим состоянием и при наличии подозрений обращаться за медицинской помощью.
Сущность остеопороза
Под повреждением позвонков имеется в виду не перелом в классической форме. При остеопорозе происходит компрессия (сжатие) тел позвонков, резко ограничивающая объем движений. Отмечается острая боль в области их перелома, что указывает на осевую перегрузку. Нарастающая в дальнейшем деформация тел позвонков проявляется в виде изменения осанки. Чаще всего заболевание поражает грудной и поясничный отделы позвоночника. Это обусловлено тем, что именно на них припадает максимальная нагрузка.
Клиническая картина при остеопорозе связана с существенными видоизменениями костно-мышечного аппарата. К уменьшению роста ведет снижение высоты тел позвонков. Прогрессирующее искривление позвоночника провоцирует формирование так называемого «вдовьего горба».
Нарушение осанки приводит к укорочению параспинальной мускулатуры, активные сокращения которой вызывают боль от мышечного перенапряжения. При развитии остеопороза, причины проявления хронической боли в спине кроются именно в этих видоизменениях. Часто боль локализуется вдоль всего позвоночника. Последующие переломы обуславливаются спазмом параспинальных мышц.
Остеопороз представляет собой постепенное истончение костей, ведущее к снижению их прочности. Недуг нередко охватывает всю костную ткань, больше всего затрагивая предплечья, бедра и позвоночник. Что становится причиной переломов позвоночника, лучевой кости или шейки бедра. Подобные травмы обычно плохо срастаются из-за слабой плотности костной ткани.
Причины остеопороза
Основными факторами риска для развития заболевания являются наследственность и пожилой возраст. Однако провоцируют развитие патологии и другие причины остеопороза:
- генетический фактор;
- пре- и постменопауза у женщин;
- период лактации;
- неправильное питание;
- гиподинамия;
- чрезмерная физическая активность;
- злоупотребление кофеином;
- алкоголизм, наркотики, курение;
- низкая инсоляция.
Также выделяют и вторичные причины остеопороза. В данном случае патология может развиваться на фоне заболеваний, связанных с дисфункцией эндокринных желез (эндокринопатии), заболеваний почек, крови, пищеварительной системы. Провоцируют возникновение остеопороза ревматические и онкологические заболевания, применение глюкокортикоидов, антиконвульсивных препаратов.
Остеопороз — это заболевание, которое часто остается незамеченным до тех пор, пока не произойдет перелом. Многие люди не знают, что у них может быть низкая плотность костной ткани, поскольку симптомы могут быть слабо выражены. Важно обращать внимание на некоторые признаки, такие как необъяснимые боли в спине, потеря роста или изменение осанки. Люди часто делятся опытом, что регулярные медицинские обследования и рентгеновские исследования помогают выявить заболевание на ранних стадиях. Также стоит учитывать факторы риска, такие как возраст, пол и наследственность. Осведомленность о заболевании позволяет своевременно принять меры и предотвратить серьезные последствия.
Тревожные сигналы
Распознать самостоятельно признаки остеопороза на ранней стадии развития достаточно трудно. Заболеванию характерны минимально выраженные проявления. Нередко оно никак не проявляет себя. Некоторые из его признаков должны стать сигналами тревоги, способными предупредить о близкой опасности. Не стоит обходить вниманием наиболее явные из них:
- повышенная утомляемость;
- боль в костях, чаще при перемене погодных условий;
- судороги в голенях и стопах, особенно в ночное время;
- боли в пояснице;
- нарушения осанки;
- хрупкость или размягчение ногтей;
- учащенное или сильное сердцебиение;
- пародонтоз.
Немаловажным сигналом тревоги должны стать и патологические переломы. Это одно из распространенных осложнений остеопороза, являющееся одновременно и его основным клиническим проявлением. При этом травмы возникают при минимальном воздействии на кость. Переломы могут происходить при неловких движениях, падении с незначительной высоты, слабом ударе, кашле.
Локализация остеопороза
По объему поражения и его локализации выделяют местный, системный и регионарный остеопороз. Местный ограничивается лишь участком, который поражен основным патологическим процессом. Системный остеопороз охватывает все кости скелета. Самым распространенным является регионарный вид заболевания, охватывающий целую анатомическую область.
Проявление остеопороза рук и ног
В зависимости от локализации патологии различаются и признаки его проявления. Так остеопорозу конечностей характерны общие симптомы заболевания: ноющие боли в костях при перемене погодных условий, судороги в конечностях по ночам, хрупкость ногтей, деформация конечностей. Однако чаще диагностирование данного типа остеопороза, симптомы, лечение заболевания выявляются и назначаются запоздало при уже имеющих место патологических переломах костей. Самые распространенные травматические повреждения — переломы шейки бедренной кости и лучевой кости.
Наиболее выраженные признаки перелома шейки: длительные и достаточно сильные боли в паху, укорочение пораженной ноги. Их обычно не связывают с проблемами бедренной кости. Несвоевременное обращение к врачу приводит к тому, что без внимания остается момент перелома. Нередко при остеопорозе, симптомы и лечение, которого игнорировались, патологический процесс заходит слишком далеко, приводит к таким проблемам, как например, некроз головки бедра.
Остеопороз костей рук часто выявляется после переломов лучевой кости, которые возможны во время легкого удара или при облокачивании на руку .
Поражение позвоночного столба
Локализация процесса патологии оказывает влияние на проявления симптомов остеопороза позвоночника, которые обычно выражаются болью между лопатками или в пояснице. Также признаками заболевания являются:
- изменения осанки;
- нарушения подвижности позвоночного столба;
- уменьшение роста.
Самое распространенное осложнение в данном случае — компрессионный перелом позвонка, характеризующийся интенсивными болями вдоль позвоночника. Интенсивные болевые ощущения не дают возможности сидеть или стоять долгое время. В целом заболевание проявляется в виде симптомов, явно схожих с признаками остеохондроза, что затрудняет дифференциацию одного заболевания от другого.
Проявления остеопороза суставов
Остеопороз суставов по симптоматике сильно напоминает артроз. Характерны отечность тканей в области пораженного патологией сустава, деформации, ограничение подвижности, ощущение хруста при движении, боли в суставах.
Наиболее подвержены заболеванию тазобедренный и коленный суставы. Нередко патологии выявляются и в мелких суставах (пальцах конечностей, запястье, кисти и других).
Читайте также:
Прогрессирование патологии
О прогрессировании заболевания свидетельствует развитие ряда патологий. Они позволяют четко определить остеопороз среди других схожих по симптоматике заболеваний, основными из них являются:
- частые патологические переломы при неадекватных травмах с локализацией в поясничном отделе спины, лучевой кости у запястья, проксимальном (центральном) отделе бедренной кости;
- болезненность и тугоподвижность суставов;
- деформация позвоночника, проявляющаяся в виде снижения роста, болезни Шейермана-Мау, или юношеского кифоза;
- серия компрессии грудных и поясничных позвонков, сопровождающаяся резкой болью в спине;
- компрессионные переломы позвоночника при отсутствии внешнего воздействия.
Диагностика
Для того чтобы определить свою потенциальную принадлежность к группе риска по остеопорозу, рекомендуется диагностика с использованием денситометрии. Обследование позволяет выявить патологии на ранней стадии, установить минеральную плотность ткани и предупредить вероятность возникновения переломов. Денситометрия дает возможность оценить динамику изменений плотности кости в процессе развития патологии и эффективность лечения.
Профилактика остеопороза
Остеопороз не является приговором. При ранней диагностике остеопороза, лечение, грамотно подобранное профессиональным специалистом, поможет восстановить минеральный баланс состава костной ткани. Это положительно скажется на динамике показателей лабораторных методов исследования, денситометрии, значительно улучшит качество жизни, вернет двигательную активность, ограниченную до этого угрозой развития деформаций кости и частых переломов.
Не стоит ждать, когда болезнь застигнет врасплох. Профилактика остеопороза должна проводиться уже сегодня. Для этого необходимы систематические физические нагрузки, организация правильного питания, ограничение кофе, алкоголя, табака. А при первых тревожных звоночках стоит нанести визит к лечащему врачу.
Вопрос-ответ
Как проверить, есть ли у тебя остеопороз?
«Золотым стандартом» в диагностике остеопороза считается денситометрия. Это безопасный и безболезненный метод, который позволяет определить минерализацию костей. Его суть состоит в том, что при помощи ультразвука исследуют плотность костей.
Как себя чувствует человек при остеопорозе?
Частые судороги, напряжение в мышцах, нарушение осанки и в различных отделах опорно-двигательного аппарата, появление болезненных ощущений в спине при незначительном падении или поднятии какого-либо груза (при смещении позвонков), уменьшение роста (при компрессионном переломе позвонков),
Где болит при остеопорозе?
Симптомы остеопороза Один из наиболее характерных признаков — боли в костях и в области суставов, чаще локализующиеся в спине, ребрах, костях таза. Боль усиливается при физической нагрузке. Из-за нарушения структуры костной ткани легко возникают переломы.
-
Читайте также:
Как начинается остеопороз?
Ранние симптомы – это снижение зрения, мышечная слабость, мигрени. Проявляется потерей костной массы как в трабекулярной, так и в кортикальной кости, что приводит в переломам шейки бедра i. Л. Особенности постменопаузального остеопороза / С.
Советы
СОВЕТ No1
Обратите внимание на симптомы. Остеопороз может не проявляться явно, но обратите внимание на такие признаки, как частые переломы, боли в спине или потеря роста. Если вы заметили эти изменения, это может быть сигналом о необходимости обратиться к врачу.
СОВЕТ No2
Проверьте свои факторы риска. Остеопороз чаще встречается у женщин после менопаузы, людей старше 50 лет, а также у тех, кто имеет семейную историю заболевания. Если вы относитесь к группе риска, регулярные обследования помогут выявить заболевание на ранней стадии.
СОВЕТ No3
Следите за своим образом жизни. Правильное питание, богатое кальцием и витамином D, а также регулярные физические нагрузки могут помочь укрепить кости и снизить риск остеопороза. Убедитесь, что ваш рацион включает молочные продукты, зелень и рыбу.
